Utmana dig själv
Magövningar
Göra olika magövningar varje dag fram till 30 mars ReglerPersonlig utmaning Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen Pågår mellan 2021-03-24 och 2021-03-30. Skapad av saraingridmargareta_rang
|
1
1
Deltagare som lyckats |
|
Deltagare
Placering | Namn | Avklarad | |||
---|---|---|---|---|---|
no_participants |
saraingridmargareta_rang
Dag 7 och vanliga dit-ups 3x40 vilade ett par sekunder mellan varje 10
För 163 veckor sedansaraingridmargareta_rang
Bo=boll Ha den i höjd med knäna Och sen ta fram benet och lyft motsatt arm 3x35
För 163 veckor sedansaraingridmargareta_rang
Dag 6 och diagonala lyft Ligg på rygg benen i 90 grader ha en bo eller som jag en kudde (man ta vad man ha)
För 163 veckor sedansaraingridmargareta_rang
Dag 5 och Russian twist 3x30
För 163 veckor sedansaraingridmargareta_rang
Dag 4 och Alternerande hältouch 3x25
För 163 veckor sedan