Tillbaka till sökresultat
Utmana dig själv
30 armhävningar på 10 dagar
|
Utmaningen går ut på att på en 10 dagar ska jag klara av att göra 30 stycken armhävningar utan paus.
Anledningen till att jag gör denna utmaning är för att armhävningar är något jag verkligen inte är bra på och jag vill ha starkare överkropp vilket är bra för båda sporterna jag håller på med (Gymnastik och Golf). Om det går fortare än 5 dagar för mig att klara detta ska jag försöka att klara 10 av dess 30 armhävningar på tå för en extra utmaning.
För att göra detta ska jag göra ska jag göra armhävningar varje dag innan jag går och lägger mig.
Regler
Personlig utmaning
Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen
Du startar utmaningen när du vill
|
3
1
Deltagare som lyckats |
|
|
Aktiva deltagare
| Placering |
|
Namn |
Avklarad |
| 1 |
 |
Caaswed
Carola Åberg |
Ej uppnått |
| 2 |
 |
Jesspess
Jessica Syversen |
Ej uppnått |
Alicecarlsson
kunnat ha som mål att klara av. T ex ett antal sit ups och rygglyft som också tränar upp dem musklerna som är bra inom gymnastiken och inom golfen.
För 545 veckor sedanAlicecarlsson
30 armhävningarna så hade jag unnat gjort några till, jag hade kunnat sattit upp ett lite mer krävande mål. T ex hade jag kunnat gjort fler armhävningar men också lagt till fler styrkeövningar som jag
För 545 veckor sedanAlicecarlsson
Utmaningen gick bra, anledningen till att den gick bra var för att jag gjorde som jag sa och körde armhävningar nån gång varje dag. Den kan ha varit lite för enkel för jag kände att när jag gjort de
För 545 veckor sedan