Klara lyfta 40 kg 10 gånger på bänkpress!
Utan hjälp såklart!

Låt altid någon stå bakom när du gör bänkpress!!!
Bara för säkerhets skull :)
Och lyfta stången rak annars gäller det inte!

Regler

Personlig utmaning

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Ingen tidsbegränsning, utmaningen pågår tills dess att du klarat målet