quilling
pass 939
|
Utmaningar 10
|
Tävlingar 7
|
Kompisar 8
|
Grupper 11
|
Vilka redskap har du tillgång till? 0
|
Tränad tid per vecka |
Senaste 30 dagarna 0pass 939 pass totalt
0km 2342 km totalt
|
Träningsfördelning |
Flöde
quilling har tränat
|
quilling har tränat
|
quilling har tränat
|
quilling har tränat
|
quilling har tränat
|
quilling har tränat
|
quilling har tränat
|
quilling klarade utmaningen 10k SUB 45min - Löpning 10km löpning på 45min eller snabbare är tufft! Det här är målet för dig som gillar att träna och vill satsa lite hårdare på löpning. Det kan krävas många rundor i motionsspåret innan man klarar det, men ge inte upp, du kommer att fixa det. Lycka till!
|
quilling har tränat
|
quilling har tränat
|
Om quilling |
PR: bänk 100, böj 140, mark 170 |