Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

quilling

Man
pass
Workouts939
Utmaningar
Medal10
Tävlingar
Contest7
Kompisar
Friend8
Grupper
Group11
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

939 pass totalt

0km

2342 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

25251

quilling har tränat

2

Löpning

Lördagen den 21 mars 2020
Time00:11:03 Distance2.01 km Kcal173 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 213 veckor sedan
25251

quilling har tränat

2

Löpning

Söndagen den 22 mars 2020
Time00:55:10 Distance9.22 km Kcal503 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 213 veckor sedan
25251

quilling har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 mars 2020
Time00:59:30 Distance10.06 km Kcal715 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 213 veckor sedan
25251

quilling har tränat

2

Löpning

Fredagen den 20 mars 2020
Time00:55:08 Distance8.79 km Kcal600 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 213 veckor sedan
25251

quilling har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 13 februari 2020
Time00:37:18 Distance6.35 km Kcal419 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 218 veckor sedan
25251

quilling har tränat

2

Löpning

Fredagen den 14 februari 2020
Time00:46:54 Distance7.93 km Kcal488 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 218 veckor sedan
25251

quilling har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 15 februari 2020
Time02:45:01 Distance24.58 km Kcal1371 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 218 veckor sedan
25251

quilling klarade utmaningen 10k SUB 45min - Löpning

10k_sub45

10km löpning på 45min eller snabbare är tufft! Det här är målet för dig som gillar att träna och vill satsa lite hårdare på löpning. Det kan krävas många rundor i motionsspåret innan man klarar det, men ge inte upp, du kommer att fixa det. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 220 veckor sedan
25251

quilling har tränat

2

Löpning

Söndagen den 2 februari 2020
Time00:12:13 Distance2.60 km Kcal197 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 220 veckor sedan
25251

quilling har tränat

79

Längdskidåkning

Fredagen den 31 januari 2020
Time01:20:06 Kcal1089 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 220 veckor sedan

Om quilling

PR: bänk 100, böj 140, mark 170