| Senast inloggad: |
2010-03-18 |
| Namn: |
Sofia Larsson  |
| Stad: |
Bollnäs, Sverige |
| Ålder: |
37 år |
Jag är en fd soffpotatis som bytt livsstil och lyckats gå ner ca 20 kg. Så här i efterhand ångrar jag att jag inte tog tag i mitt liv tidigare, men det är väl så att allt har sin tid.
Gillar att gå på gruppträning (Box n fun, Styrkepuls, Aerobicmuskel, Nordic power (pump) mm), powerwalking och långa cykelturer.
Har cyklat Tjejvättern -07 och -08 och ska köra Tjejvättern -09 också. Ev blir det en hel Tjejklassiker.
Bra träningslåtar enligt mig:
Thanks for the memories - Fall out boy
Don't cha - Pussycat dolls
I don't feel like dancing - Scissors sisters
Cheek to cheek - Sahara hotnights
9 to 5 - Dolly Parton
Ballroom blitz - Sweet
Heaven's on fire -Kiss
Something in your mouth - Nickelback
Stay the night - Alcazar
Listan kommer att fyllas på efter hand. :-)
| Medlem sedan: |
2008-07-23 |
| Längd: |
165 cm |
| Vikt: |
57.6 kg (Bmi 21.16) |
|
|
 Mål
Tränade pass - 3 gruppträningspass i veckan Nuvarande resultat: 0.0% Snittresultat: 48.5%
Träningskortet - kostnad 30 kr per gång Nuvarande resultat: 62.5% Snittresultat: 0.0%
31 träningstimmar i månaden Nuvarande resultat: 20.3% Snittresultat: 42.7%
Vikt Nuvarande resultat: 52.9% Snittresultat: 28.2%
 Intressen
Kost & Vikt
Ett ständigt intresse. :-) Försöker äta vettigt och har lyckats gå ner 20 kg. Nu gäller det att hålla vikten.
Pass - Gym
Box n fun, Nordic power (pump), Styrkepuls, Aerobicmuskel, Step
Konditionsträning
powerwalk, långa cykelturer och en och annan löprunda
|
Laddar... 
Grupper
Träningskompisar
