Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

proppan2

KvinnaSofia Larsson, Bollnäs, Sverige
Utmärkelser
Wreath0
Utmaningar
Medal13
Tävlingar
Contest3
Kompisar
Friend51
Grupper
Group0
Utrustning
Equipment2

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

1673 pass totalt

0km

5286 km totalt

Träningsfördelning

flöde

31850

proppan2 har tränat

Weights_front2

Styrketräning 60min

Fredagen den 6 juni 2014
 
Time01:00:00 Kcal303 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Aerobics2

Zumba 60min

Torsdagen den 5 juni 2014
 
Time01:00:00 Kcal644 kcal
Instruktör: Margit
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Lopning

Löpning 60min

Torsdagen den 5 juni 2014
 
Time01:00:00 Kcal708 kcal
Nordic run med Sandra
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Bodypump

Bodypump 55min

Onsdagen den 4 juni 2014
 
Time00:55:00 Kcal472 kcal
Instruktör: Annika
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Boxing

Box n fun 30min

Tisdagen den 3 juni 2014
 
Time00:30:00 Kcal322 kcal
Med Frida, instruktör: Lillemor
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Runkeeper

Promenad 57min

Måndagen den 2 juni 2014
  9799784
Time00:57:36 Distance6.31 km Kcal326 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Runkeeper

Promenad 44min

Tisdagen den 3 juni 2014
  9799783
Time00:44:04 Distance3.80 km Kcal188 kcal
Med Cilla o Rambo
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Weights_front2

Styrketräning 60min

Söndagen den 1 juni 2014
 
Time01:00:00 Kcal302 kcal
Med Tomas
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Runkeeper

Promenad 57min

Lördagen den 31 maj 2014
  9783841
Time00:57:46 Distance6.29 km Kcal330 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 25 veckor sedan
31850

proppan2 har tränat

Weights_front2

Styrketräning 60min

Fredagen den 30 maj 2014
 
Time01:00:00 Kcal302 kcal
Frukostklubben med Annika
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 25 veckor sedan

Om proppan2

Jag är en fd soffpotatis som bytt livsstil och lyckats gå ner ca 20 kg. Så här i efterhand ångrar jag att jag inte tog tag i mitt liv tidigare, men det är väl så att allt har sin tid.

Gillar att gå på gruppträning (Step, Box n fun, Styrkepuls, Zumba, Nordic power (pump), Spinning mm), powerwalking och långa cykelturer.
Har cyklat Tjejvättern -07, -08 och -09 . 2009/2010 försökte jag göra en Tjejklassiker, men fick tyvärr avstå från Tjejvasan (sista momentet) pga ett ont knä.

Läs hela beskrivningen

Träningsanläggningar

Marker_black

Bollnäs sporthall

Bollnäs