nolofsson
-
|
|
| Datum | Tävlingens namn |
| 2010-05-08 | Lidingö Ultra 50 km eller 26 km! |
| 2010-06-13 | Lida Loop |
| 2010-09-11 | Stockholm Halvmarathon |
| 2010-09-25 | Lidingöloppet |
Mål
4 Pass/Vecka

Nuvarande resultat: 0.0% Snittresultat: 47.7%
100 km löpning per månad

Nuvarande resultat: 57.3% Snittresultat: 85.0%
700 km löpning innan 2010



Nuvarande resultat: 84.9% Snittresultat: 0.0%
2 pass löpnin /vecka

Nuvarande resultat: 0.0% Snittresultat: 27.8%
Cykling - 20mil/månad

Nuvarande resultat: 0.0% Snittresultat: 21.0%
Styrka/Core - Minst 30 minuters styrke eller corepass/vecka

Nuvarande resultat: 0.0% Snittresultat: 22.2%
Badminton - 3 pass/månad

Nuvarande resultat: 0.0% Snittresultat: 44.4%
Intressen
Konditionsträning
Badminton
Mountainbike
Laddar... 








