Skidåkning
Ser alltid till att få minst en veckas skidsemester varje år! Det är den härligaste semester man kan få! Frisk luft, man får röra sig hela dagarna och hela familjen älskar det!! Härligt!!
Konditionsträning
Vad förbränner fett om inte Löpning! bränn bränn bränn
Kondition - Gym
Styrketräning för att bygga upp och stärka min kropp.
Kost & Vikt
För att kroppen ska må bra är det så fruktansvärt viktigt att ge det rätt kost. De näringsämnen och vitaminer den behöver! Fokusera på min drömvikt nu! Och tänk närodlat, ekologiskt och f
Golf
Vår till höst så åker Golfbagen fram. Perfekt motions form och nöje för hela familjen. Man tränar sin kropp under tiden du går ca en mil plus att man får många goa skratt tilsammans. Glöm inte a
Pass - Gym
Här finns ju ett enormt urval av grymt roliga pass. Testa allt tycker jag man ska göra. Variation i träningen är så viktig för både för kroppens utveckling, och man kör inte fast och tröttnar så l&
Styrketräning
Bygg upp en stark,slank och snygg kropp med Styrketräning. Detta är ett måste för alla som vill nå sin toppform. Jag tränar styrketräning minst 3 pass i veckan. Hinner man inte till gymmet, ja fram med hantlarna och pi
Grupper
Träningskompisar
Laddar... 
Mål
Intressen