Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

minor

ManMikael Normark, 44år, Skellefteå, Sverige
pass
Workouts1214
Utmaningar
Medal4
Tävlingar
Contest4
Kompisar
Friend0
Grupper
Group1
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

2pass

1214 pass totalt

12km

13118 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

minor har tränat

156

Längdskidåkning

Måndagen den 4 mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:enupKife%7BAt%40_I%3F%7DKy%40qHRkGAwPLdBp%40i%40%40iAcBePeAyCyAy%40eDmGkCYuAr%40o%40vB_AlGoE%60MgBlCyB%7C%40a%40l%40K%7EGsC%60OcBLyApAk%40M%7DAkC%7DAaEuB%3Fm%40Om%40s%40aAwBg%40yDd%40_%5BEcHf%40aEWsFPiFd%40eD%7D%40%7BGVeHsAqEdAmIYwJg%40cCv%40QlBjEVbEhApA%3FvB%7B%40fDPhAt%40dAR%7E%40GdB%7D%40hGy%40tDArBf%40hGw%40tJ%5C%7EAdBj%40Zj%40K%60Gk%40vGJrAh%40P%60Bm%40t%40u%40p%40hA%5E%7ED_ArGE%7EBpAxIfCxAbAhCT%40rBiMH_Ib%40o%40%7EBeAbBgCr%40kCrAeC%7E%40uCbByJ%60AuAz%40QpCXrCbH%60BhA%7E%40vC%7EAzQ_%40bA%5D%5BGaAHi%40HFDz%40_%40hXz%40xHC%7CJs%40nGJdCMbAp%40nBChF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:43 Distance6.33 km Kcal401 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

156

Längdskidåkning

Söndagen den 3 mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iltpK%7Bod%7BAVJFK%40uA%7D%40cM%40sC%5EkAtB%7DAd%40y%40bA_MhCsDpGiHlBwAt%40Qb%40p%40PdBUlJqDbQi%40%7EEDfBtAtJz%40%7CCh%40nD%3FrBSnAqAlDq%40x%40%7DC%5De%40e%40aAyBgA%5D_D%5By%40Ry%40x%40a%40BOoABwCb%40uFaAeQHiBTk%40%7CBsBh%40mAt%40sKtAyBfHoIfDeCb%40Dh%40tBI%60Jg%40hDaDrN%5DzC%40hAxAbLfAfD%5EvCKpD_B%7EEi%40h%40gCKm%40_%40wAkCgEo%40%7D%40DiBdAKOMgDh%40uHcAqPP%7BB%60%40u%40%7EByBRk%40b%40qI%5EeB%7CJwLpCuBd%40%3FNLZpAAjJiAhHqB%7CIg%40dFvA%7ELbAlD%60%40pC%40vBa%40%60CyAhDe%40TmCMa%40%5DcA%7DBy%40%5BwCa%40mAB%7BAhAW_AAcB%60%40_G%5B%5B%5BL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:59 Distance5.88 km Kcal125 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

156

Längdskidåkning

Söndagen den 25 februari 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BipjKce_%7DByEr%5CqB%7DCwFmMc%40aI%5CsBA%7BDnAqIAgC%5CuAFwCp%40%7D%40LBd%40kDJBe%40xCYtEoCrOG%7EEUpCD%60FxD%7EIzDnH%5BbCqHx%5CcG%7EOxGoS%60HyYxFya%40N%7BG%5ByINz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:00 Distance3.10 km Kcal320 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

2

Löpning

Söndagen den 4 februari 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qqfjKsrs%7EBKgBV_Ab%40_%40%7CAaDjAo%40vAgBZm%40bAmGvDyOv%40mMH%7DRFoBh%40kEWwBCwA%40%7DGEqAk%40iCoAUYYWg%40gAoAe%40eAm%40Ne%40CeAnAmAhCuB%7CBa%40K%5D%5Bu%40Sa%40%3FUrO%5BhHiCpVuDd%5BmA%7CN%3Fx%40hC%7CRz%40gAn%40%5DZq%40b%40MrBuBlBuAPTRjANF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:28 Distance2.71 km Kcal221 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 januari 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DqfjKors%7EBCeCrC%7BFRKTVH%60_%40%5DhJNjAr%40jAXfAf%40%60GQpEo%40%60EwDpJq%40xEKL%5BGaCuAwCWmAkBWp%40s%40He%40b%40mEQQMMgAFkYJgAt%40eD_%40iMfBmCn%40uAj%40uB%7CC%7DEl%40I%5Cq%40d%40U%7EEeELFDb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:16 Distance2.25 km Kcal193 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 11 januari 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crfjKavs%7EBJe%40%60C%7BExBeBv%40aBp%40sBtA%7DFxAeF%7E%40oEx%40_JRwIDuMb%40wG_%40wCBcK_%40%7BBUa%40g%40K%5BBgBtBEX%3F%7EFa%40%60%5CWRGCcBw%40k%40k%40i%40%60BS%7EA_BhQIlCBlCFxAf%40bE%7CBlHF%7CAeAjCsCjEs%40tAAL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:14:44 Distance2.16 km Kcal176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

2

Löpning

Måndagen den 8 januari 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:grfjKyts%7EBCo%40DQrCkFZ%5DFBRh%40%3Fr_%40%5DrHFbAp%40%7CAj%40hCNjAPzCSxE%5B%7CA_%40dB%7BAtCoA%7ECWvAWpCIVYAg%40e%40%7DBmAc%40IUD%7D%40Oe%40Ys%40eAMoJHo%40AgDY_MNyOVsIZ_DFUj%40WZu%40f%40UhFmERh%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:10 Distance1.91 km Kcal163 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

156

Längdskidåkning

Måndagen den 13 november 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uyhjK%7Dna_Cg%40nIHfAXZzCiJTYdA%3F%5C%5BfBkCt%40wBhAoAE%5DW%40qB%60GkB%7CCcCBk%40eCKaI_%40i%40o%40LY%7C%40GnFwC%60RkBvBPdBXCr%40oBjAoKhBiIb%40BJv%40s%40dKBtATTbD_JPQhAEh%40e%40zAeCl%40kBfAgAGs%40%5Dd%40uAbE%7BBjDeBL%5DS%5DcA%5B%7DJWa%40eA%60%40MlGcCvP_CtDAjAd%40n%40fAkC%7C%40sJlBaJb%40%40Hp%40w%40nKFjAb%40NnC%7BHZc%40r%40El%40c%40fByCl%40iBlA%7BAE%5DS%40%7BAtEgBrCy%40r%40yAHw%40cCW%7DI%5B%5Dw%40%5CYxHcB%7EI_%40hEyBdDDvAXV%7E%40kBdAcKtB_JZNFb%40m%40nKDdAVVvCyIV%5BtA%5BtBaDl%40iBjAeAAi%40QD_BzEmBnCs%40f%40sANc%40o%40WuBIoHSa%40_APUp%40GvFeCpP%5Bx%40%7BAvA%40jBXZjAyCz%40mJfB_IRKVh%40q%40hLb%40nA%7CCmI%5Cc%40tAa%40%60BeCdAoCfA_AS%5D_EhJs%40p%40yANe%40Q%5DkAa%40qK_%40%5Bk%40RSfGsCnRsBlCArA%5Ep%40%7C%40_Bv%40%7BIhC%7DKZFJj%40y%40fML%5ETBhCqH%7CBkAtBmDv%40%7BBdAiAI%5Da%40Z%7B%40pDyBrDuCr%40w%40iBWeK%5D%5Bq%40ZUzHuCpQwAdAMb%40CxATl%40XKb%40kA%7C%40qI%7CBmK%60%40QP%5EMhEk%40fE%60%40rArCsHzB_AdCmDj%40mBz%40q%40Fk%40MQQLiAxDsBjD_Ax%40cBE_%40u%40UyBKaHSa%40%7D%40%40WxHwBvN_%40dBwAjASl%40BvAVh%40jAuBp%40%7BH%7EA%7DIf%40mAXPFv%40w%40vKLv%40V%40rCeIV%5BrAClBoCrAaDr%40k%40%40y%40a%40L%7BAbFcBnBi%40b%40_BRk%40aAU_BK%7DGUu%40%5DE_%40TQn%40AlFeCrQ%5Dv%40_BvACfANr%40P%3Ft%40wAxAyKdBmIb%40UN%5EUbC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:59 Distance12.40 km Kcal228 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

116

Övrigt

Fredagen den 29 september 2023
Time00:23:45 Kcal268 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 25 veckor sedan
No_medium_image

minor har tränat

2

Löpning

Måndagen den 18 september 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wdfjKalt%7EBd%40sB%60%40o%40bA%3FdBl%40pEnGhKxWb%40v%40j%40Lp%40wH%40_Eh%40iH%60%40yLEi%5CVwCn%40%7BBMIz%40j%40MFGd%40_%40YMxAZwBOg%40%40%60%40N%5DQWE%60%40AUBONHBKGPCMFRDMQnAg%40vAQtBGpKTdTQhHy%40%7ENw%40%7EH%7B%40Le%40s%40cMyYsDoEsBq%40_%40VgB%7EHy%40rBwAdCgAf%40cAlAqAxBAV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:06 Distance2.97 km Kcal362 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 27 veckor sedan

Om minor

minor har inte skrivit in någon beskrivning ännu.