Liz&Fitness

Välkommen till min sida!

Lite info: Tränar för fitness-tävlingar i 2008. Efter årets SM har jag haft ungefär 3 veckors total vila, och är nu igång igen och kör 3 tunga pass i veckan + härliga promenader ibland...det räcker fint nu ;-) Skriver för ögonblicket mest om min träning, tanken är att jag skall skriva in min kost när jag börjar på diet igen. Så blir det också lite variationer längre fram i träningen, hoppas köra igång med capoeira efter nyttår igen....men det tar jag då. Just nu njuter jag av min träning som den är...hoppas ni gör det med!  

Besök mig gärna på  www.lissfit.com om du vill veta mera :-)

Lite inside träningstips: