Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

jOOc

ManJoacim Mårtensson, 42år, Närtuna, Sverige
pass
Workouts913
Utmaningar
Medal5
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend4
Grupper
Group8
Utrustning
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

27pass

913 pass totalt

24km

447 km totalt

Träningsfördelning

flöde

Picture?wid

jOOc har tränat

49

Promenad

Måndagen den 14 augusti 2017
 
Time01:03:00 Distance6.04 km Kcal450 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 18 augusti 2017
 
Time00:55:00 Weight6540 kg Kcal414 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 17 augusti 2017
 
Time01:15:00 Weight8185 kg Kcal489 kcal
Militärpress i smithmaskin Latsdrag Smalbänk Hantelrodd
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 16 augusti 2017
 
Time00:59:00 Weight3993 kg Kcal444 kcal
120 sekunders vila mellan varje set
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 10 timmar sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 15 augusti 2017
 
Time01:10:00 Weight8770 kg Kcal374 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 8 timmar sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 14 augusti 2017
 
Time00:50:00 Weight8474 kg Kcal373 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 8 timmar sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 12 augusti 2017
 
Time00:50:00 Weight6260 kg Kcal373 kcal
120 sekunders vila mellan varje set
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 11 augusti 2017
 
Time00:50:00 Weight7302 kg Kcal373 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 10 augusti 2017
 
Time00:50:00 Weight6860 kg Kcal373 kcal
Militärpress i smithmaskin Latsdrag Smalbänk Hantelrodd
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 9 augusti 2017
 
Time00:50:00 Weight5929 kg Kcal372 kcal
120 sekunders vila mellan varje set
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om jOOc

jOOc har inte skrivit in någon beskrivning ännu.

Träningsanläggningar

Marker_black

Friskis & Svettis

Rimbo