Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
8148

bizit

ManJonas Hillerbratt, 55år, Karlskrona, Sverige
pass
Workouts2313
 Utmaningar
Medal14
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group3
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment7

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

2313 pass totalt

0km

19750 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

8148

bizit har tränat

103

Styrketräning

Onsdagen den 22 januari 2020
Time00:49:45 Kcal325 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 221 veckor sedan
8148

bizit har tränat

103

Styrketräning

Måndagen den 20 januari 2020
Time00:54:51 Kcal383 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 221 veckor sedan
8148

bizit har tränat

183

Kondition - Gym

Fredagen den 17 januari 2020
Time01:01:47 Kcal734 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 222 veckor sedan
8148

bizit har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 16 januari 2020
Time02:12:15 Kcal752 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 222 veckor sedan
8148

bizit har tränat

103

Styrketräning

Måndagen den 6 januari 2020
Time00:49:23 Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 223 veckor sedan
8148

bizit har tränat

183

Kondition - Gym

Söndagen den 5 januari 2020
Time00:44:17 Kcal505 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 223 veckor sedan
8148

bizit har tränat

49

Promenad

Lördagen den 4 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7ExuIkld%7EAE%5BT%5BPEZi%40Tw%40r%40gAvDcI%60EmE%60AuA%7EAeArAd%40dCtCf%40bAvBZb%40P%5CfAdAl%40bAM%7C%40d%40Zl%40%40dEO%60AP%60D%3FhCOlCJ%7E%40UvDFlBM%7EBFvBCp%40Up%40Ab%40DbCGbGi%40dAgAr%40BVU%5Ci%40Lm%40x%40g%40%40kBjAQXQFEh%40s%40Le%40_%40Ca%40%5Cw%40Ju%40BeAOsACkBTaCU%7BEJ%7DCGkBZ_%40%5EuEIcALm%40EgBKYFYM%5Bs%40EY%5DS%3F%40ZiAAy%40Yg%40q%40m%40DEf%40%7B%40Z%7B%40o%40u%40MARNf%40e%40R%5DBEfCMbAa%40%7C%40e%40M%40X&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:27 Distance2.73 km Kcal224 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 223 veckor sedan
8148

bizit har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 31 december 2019
Time00:38:18 Kcal317 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 224 veckor sedan
8148

bizit har tränat

49

Promenad

Söndagen den 29 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:udxuIucy_BrCiEpBkA%60%40CdAaAnDwA%60%40%7D%40hCeBlCi%40TD%40l%40%5EPhD_ArAl%40p%40%7C%40d%40fBrG%60N%5CzDf%40xBW%60Cr%40dD%7EDjFbChJn%40j%40Bn%40g%40hCu%40%3FmCuEk%40_%40gA%5B_AHWg%40%7B%40Mm%40Ra%40GoAkCuAfCe%40Oc%40H%7B%40gDm%40Ck%40a%40wApADrBUZg%40lC%7D%40Bc%40i%40y%40LSKy%40XyAa%40c%40jAk%40b%40%7BF%7CM%7D%40bDy%40fAu%40%5Cm%40%7BAiCiBgAZiAfA%7DAlGaDrD%7B%40Zk%40_A_%40%7BAQ%7DDNAxAqExAwCIwCrFySf%40uFI%7BBNmEnAoJGcA%5Bk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:49:44 Distance3.53 km Kcal367 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 224 veckor sedan
8148

bizit har tränat

183

Kondition - Gym

Söndagen den 29 december 2019
Time00:43:05 Kcal484 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 224 veckor sedan

Om bizit
Hälsporren borta Jippi Har nu klarat av Vätternrundan 2009 avklarad med supertiden 8:51, klart bättre än målet.

Har nu varit igång i snart 4 år med mest löpning och klarat Halvmara på 1:41:41 nu och Stockholmsmaran -07 på 4,17 och Lidigöloppet 2.58 . Nu har jag även fixat vättern 08 på 10,11 och siktar på 9,30 -09 Har haft problem med min ena häl så nu ska jag hålla upp med löpningen 6 månader tänkte jag.

Har nu gått 4 månader utan löpning känns jättetråkigt.

Läs hela beskrivningen