Backen88@hotmail.com har tränat

Löpning Tisdagen den 28 augusti 2018

00:42:00 7.00 km 661 kcal Löpband idag.

0 0	För 295 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Löpning Söndagen den 26 augusti 2018

01:10:20 10.13 km 1105 kcal 10k på leden till Jälla. Tekniskt.

0 0	För 295 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Löpning Onsdagen den 22 augusti 2018

00:59:00 10.32 km 929 kcal 10k slingan i Hindås.

0 0	För 295 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Löpning Tisdagen den 21 augusti 2018

00:40:28 7.00 km 634 kcal Elljusspår i Hindås.

0 0	För 295 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Löpning Lördagen den 18 augusti 2018

00:57:01 8.00 km 856 kcal 4k på Jällaleden sedan vände jag och sprang samma väg hem, svårsprunget.

0 0	För 296 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Löpband Torsdagen den 16 augusti 2018

00:42:00 7.20 km 608 kcal 4x3min intervaller med 90s vila

0 0	För 296 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Löpband Tisdagen den 14 augusti 2018

00:36:09 6.00 km 517 kcal

0 0	För 297 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Löpning Söndagen den 4 februari 2018

00:24:42 5.00 km 384 kcal 5K snabbdistans.

0 0	För 324 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Löpning Torsdagen den 8 februari 2018

00:43:50 7.30 km 685 kcal 3x5min med 2min vila mellan intervallerna.

0 0	För 324 veckor sedan

Backen88@hotmail.com har tränat

Spinning Tisdagen den 6 februari 2018

00:47:07 707 kcal Spinning på Friskis och Svettis.

0 0	För 324 veckor sedan