Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

adde91

ManAdam Eriksson, 32år, Sverige
pass
Workouts32
Utmaningar
Medal2
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group1
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

32 pass totalt

0km

5 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

adde91 har tränat

55

Pass A Press-övningar Lätt

Måndagen den 31 juli 2023
Time06:06:30 Weight4776 kg Kcal2395 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

2

Löpning Distans Lågintensiv

Lördagen den 29 juli 2023
Time00:00:00 Distance5.00 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

55

Stretch Helkropp

Fredagen den 28 juli 2023
Time00:16:41 Kcal107 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

55

Pass C Drag-övningar Tungt

Fredagen den 28 juli 2023
Time00:52:54 Weight3720 kg Kcal343 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

55

Stretch Helkropp

Onsdagen den 26 juli 2023
Time00:12:30 Kcal80 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

55

Pass B Ben-övningar Tungt

Onsdagen den 26 juli 2023
Time01:10:51 Weight5250 kg Kcal461 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

55

Stretch Helkropp

Måndagen den 24 juli 2023
Time00:16:44 Kcal107 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

55

Pass A Press-övningar Tungt

Måndagen den 24 juli 2023
Time01:21:17 Weight2880 kg Kcal530 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

55

Stretch Helkropp

Söndagen den 23 juli 2023
Time00:16:46 Kcal107 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
No_medium_image

adde91 har tränat

55

Styrketräning Helkropp

Söndagen den 23 juli 2023
Time02:01:33 Weight9561 kg Kcal793 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 veckor sedan

Om adde91

Gillar det mesta inom idrottsutövande, sen är man ju inte bra på en hel del av det ;)

Vanligaste träningsformerna jag utövar är:

*Styrketräning, 4 pass i veckan.

*Cykla, framför allt på motionscykeln på gymmet, samt lite idiotresor under loven, ner mot DK med mera :D

*Simning, inte aktiv längre men är sugen på att återuppta den som en motionsform ett par pass i veckan ;)

*Morgonrundor, ute och går omkring 50 minuter förre frukost för att bränna ;) 

Läs hela beskrivningen