HakanLarsson
Håkan Larsson
33 år Gästbok
Inlägg i gästboken.
Skrivet av 
Pjodde - 2008-11-11 20:16
Tjena Håkan, Pjodde - 2008-11-11 20:16 Jag såg på din sida att du tänkte ställa upp i Luxembourg Marathon och vad jag läst mig till så har du sprunget den tigigare. Jag tänkte att det skulle bli mitt första maraton. Är det en tuff bana? För vad jag minns av Luxemburg är att det är ganska kuperat där eller minns jag fel?
/ Peter
Svar:
Åhå! Luxembourg stad är ju grymt kupperad med grund osv, men själva banan är inte så farligt kupperad. Inte så brant i alla fall. Dock så blöjar den ömsom upp, ömsom ner. Den är aldrig platt. Jag upplevde banan ganska "psykiskt" påfrestande. Förutom i början, genom stan och mot mål, springer man längs vägar där det inte är så mycket människor. Och när ingen hejar så känns det alltid lite tyngre. Jag hade förhållandevis mycket dålig tid i fjol, jämfört med vad jag borde ha. Min Ironman-mara var exempelvis lika snabb som min Luxembourg-mara(!). Så banan upplevs nog inte bara långsam, jag tror att den också ÄR extremt långsam. Mot slutet ska du tillbaka till kommissionsbyggnaderna vid Krichberg, du vet förbi den där långa bron, och uppförbacken är ju ett par km och där går det seeeegt som sirap. Men det är inte slut när du kommit upp mot badhuset (målet). Nej, istället ska man runda badhuset och sedan springa vidare mot Auchan och sen vända tillbaka till badhuset igen. Där får man bita ihop, för det är rätt påfrestand att passera mål utan att få stanna... En tuff marathon helt enkelt. Halvmaran som går samtidigt är dock helt underbar! Frugan (med barn i magen) sprang den i för-fjol!
Skrivet av magzeus - 2008-11-09 21:24
Hej Håkan, jo den har blivit bättre, nu är det nog bara att än själv skall försöka komma ner i varv & metodiskt bygga upp sig igen... har låtit mig förfallit lite, så nu har jag kört "bryt ihop & kom igen" en stund. Skall ta tag i verksamheten igen, men är väldigt trött, så skall skynda långsamt nu... får köra så i alla fall. Tack för omtanken förresten... har varit dålig på vara här inne nu... men skall lägga in ett par pass som jag inte har bokfört och då kanske det blir så att man blir inspierad igen också... ja ja... vi får se... ha det gott Håkan... see yahh...
magzeus - 2008-11-09 21:24 Svar:
Yes. Bryta ihop och komma igen är en bra strategi. Det gör vi alla av och till.
Skrivet av magzeus - 2008-10-23 23:35
Tackar Håkan för dina råd och kommentarer, du skall veta att jag suger upp allt du säger...du är ju den stora idolen för mig :-) SANT! magzeus - 2008-10-23 23:35 Och jag skall absolut prova blodpudding, drar iväg och handlar detta i morgon. Kanske blir jävligt stel av allt järn, men bättre hård än lös :-)
Ha're gött, du är en go sporttjomme du ock'
Eder Magnus
Svar:
Trefvligt att höra!! Som sagt, det är rätt otäckt att bli så där snurrig. Jag blev illamående och kallsvettig så fort jag ställde mig upp. Men för mig funkade blodpudding. Testa. Om inte annat så är det ju gott!! :-)))
Skrivet av 
FlickanK - 2008-09-09 09:40
Jajjamen! =) Kul va!? Jag tog mitt pick och pack och flyttade ihop med pojkvännen i Oslo så i och med det så har jag börjat köra med honom. Du ligger i som vanligt du =)
FlickanK - 2008-09-09 09:40 Svar:
Gott att KillenK gillar idrott!! Då har du gjort ett gott val! :-)
Skrivet av da_sealboy - 2008-09-07 10:53
Nu får du ta och lägga upp (gps) den sista stäckan vi körde. Tack för en fin tur!
da_sealboy - 2008-09-07 10:53
Skrivet av da_sealboy - 2008-08-11 19:19
Klart du ska vara med i Sollentuna cykel utmaning. Du måste ju komma ut o bajka lite mer ;)
da_sealboy - 2008-08-11 19:19 Svar:
Javisst! Jag bajkar gärna!
Skrivet av Lilla_Marre - 2008-08-11 13:26
Haha, det är nog första gången nån kallat mig veteran :)
Lilla_Marre - 2008-08-11 13:26
Skrivet av Lilla_Marre - 2008-08-10 16:58
Tjena. Slutat?! Nejdå, men jag har inte haft någon dator. Men nu är jag tillbaka! :)
Lilla_Marre - 2008-08-10 16:58
Skrivet av Lews - 2008-08-07 00:04
Tja... var på semester och då blev det inte så mycket träning. Valde att kolla på Göteborg i kväll i stälelt för att springa men det var ju ett misstag :)
Lews - 2008-08-07 00:04
Skrivet av Birka - 2008-08-05 15:27
Tack för gratulationen. :) Han skall nog heta Skogsberg, som pappa. Men han skall träna som mamma, mowhahahahah. :D
Birka - 2008-08-05 15:27 Svar:
hoho!! :-)