En svensk klassiker

B120c098f1707ec6c2b2578a0d8476f3c92d0fd15202769ae71859c202b4140f

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För alla oss som tränar mot en svensk klassiker.

Möjlighet att ge träningstips, info m.m.

Vasaloppet
Vätternrundan
Vansbrosimmet
Lidingöloppet

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 25
Medlemskap: Öppen	Administratörer hekne

Senaste forumsinläggen

HanniBunny skrev i tråden Starttid för Vätternrundan!

_Vilma_ Jag startar kl 02:00. Är första gången för mig så jag funderar på att försöka byta till en tidigare tid... är lite orolig för att inte hinna runt... haha :) Min sta...

För 733 veckor sedan

_Vilma_ skrev i tråden Starttid för Vätternrundan!

Jag startar kl 02:00. Är första gången för mig så jag funderar på att försöka byta till en tidigare tid... är lite orolig för att inte hinna runt... haha :)...

För 735 veckor sedan

Pjodde skrev i tråden Vättenrundan 2010

Okej, vad bra då var mina känslor obefogade....

För 740 veckor sedan

HildaRalsmark skrev i tråden Vättenrundan 2010

Du är inte ensam om ditt mål, jag satsar fortfarande!!!...

För 740 veckor sedan

Göran44 skrev i tråden Vättenrundan 2010

Nej då Peter jag är fortfarande på för att köra sub 10h det blir tuft men det är också roligare med ett hårt mål :)...

För 740 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

gwahlstedt har tränat

Löpning

Måndagen den 27 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qvihJigrjBGuBaAUOQa%40cAa%40wCe%40aBu%40%7D%40kB%7B%5DIkGn%40yEf%40yAT_DNm%40QmIk%40oAoA%5ByEuBkCiI%5BT_A%7CB%5DCj%40qAbAs%40R%40hCzGzAb%40dBjA%7EAh%40f%40jA%5ErM%7D%40%7CEgA%7ECKtANlFdCpZAfAz%40jB%60%40pCl%40lBIdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:18:05

2.47 km

183 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 timmar 53 minuter sedan

gwahlstedt har tränat

Cykling

Söndagen den 26 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DghiJei%7EgBd%40%7BAq%40qDHg%40lFwFjBu%40%5BcCkEqM%60AqDlGiH%7C%40%7DBzAuKrBoZt%40gCfBmBpHkAvCaBtRmUjOwLlBeDbEcKbDeDjEYf%5E%60BvBnA%60IlJrAp%40pJI%7EIpAzMmBvA%40rAh%40hAlAfFzOjAhAjGnCxCNrQqFnCRfCtClJvTvAvAbBd%40fAE%7ES%7BHvSbCjIeCpGSjJmEdB%5DnDe%40fHTzM%7BAnJyFtGgGjMwD%60QuKrBeA%7CAWhv%40tEnPlB%7Ca%40hRbBtAj_%40hd%40tJxE%60Dt%40dBK%60QwIfB_%40lCUbAl%40v%40vAv%40%7EB%5C%7EC%60Ala%40rAbSsBt%5C%3F%60NtDjc%40bFp%5C%7CK%60i%40hFrPhI%7CTfAzFdCvWjAbGrCzGfBxBv%40%5CpEsPpLuThLwW%7ECqKt%40yF%5EiJc%40yQGaVn%40sIdC%7BNrEqKfJwNlB_EhScl%40%60IkRjLk%5EdHgLzK_JxB_ExH%7BZtUkk%40tDwKhBiK%60%40mGjBw%7B%40%40%7DKyEon%40iLmn%40k%40kGSyIZwK%60D_a%40xAeYxN_xAJuLgEg%5CJgM%7EAoJzCgIjB_IpDw%7B%40rFai%40nB_IpFeLvCkJjHg%5BdDo%5BfBmGlEyI%7E%40_DrA%7BJHaM%7BAoo%40AuTjAqPbDqW%7CDc_ASgIoEqb%40E%7BDl%40aGpBkIx%40wQrCkU%60D_y%40vCeVxE%7B%7B%40hIqnBb%40_E%60CeI%7EG_GhBaCrMg%5BPwDQgOj%40cIvMod%40%60Lyu%40nKqh%40bAiKt%40__%40zA_gAQ%7D_A%7CAeXK_IeCsWe%40gNxAiz%40k%40cSq%40qFqB%7DHkNqX%7DQsh%40kHkKqJ_VmAiE_DwRoIcLwDmOkAcLEcF%5C_I%7ECkQp%40uJeBoj%40FwK%60%40uFz%40uGxIa_%40%7CJqu%40c%40eAyBoAeD_%40eBq%40oGwI%7BGsPcDoOyDuM_BaOg%40mKY%7BRP%7D%40v%40o%40Bw%40aAyN%60%40oJ_%40gDrBsIpD%7B%40%60B%7DAa%40cKrAsKJqErAwKj%40mJn%40kAzDmCdBuCHqA%7DAuD%3FqA%7CDeOhAoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:31:51

46.14 km

2020 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 14 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Cykling

Lördagen den 25 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:svihJagrjBLeCnCSrK%60o%40A_DvFoBlUmQdB%60CfAeBdAnCzKaCfDwDdL%7BA%7CRmNbo%40iQ%60u%40cb%40tYiMlb%40qE%7CEkB%7EBoCxDkOtKoRhOaKns%40%60ElLdHh%5DdLfMyFlRmAxQ_c%40%7CLsCbCzB%60MvZnJ%60IjFtVlLb%5DlD%5CnRySlDu%40xEhBlRri%40vCdBnHG%7ELxM%60Hl%5ExDtJ%7CdBbqBjHd%40%7CNoCxFHvc%40pRbOz%40zc%40%7DJvE%7DDnSq%5CrEqCdFIbs%40pa%40xs%40bZht%40be%40dp%40%7EOl%5CxStKYfVqRf%5EeKnIs%40nShAdM%7CJ%60V%7Co%40dQdYzHbIja%40dSdd%40Xxi%40nGdf%40r%5Djj%40hy%40hVxLzHvI%7Cg%40xfAdO%7Ci%40zFhr%40%60B%7EfA%60BdKoArj%40%7DGro%40tMrx%40dC%7Ci%40j%5BxaApDxTdBnZZ%60%7BAaQ%60uAr%40b%7C%40hLhT%7EVvkBxGjRjYlj%40xIvWtDdl%40pOjc%40tElU%7COv%60%40z%5DjnAhCzZHvq%40vA%7CS%7E%5Ep%7BAsSoNaTwYs%5BuY%7BD%7D%40sMn%40sHaC%7DG%3FoFmCqLUiCeByFyMsVyJ_XUeM%60FkRqByT_Po%5EeKiMvDc_%40%7DDiWpMmQr%5CaT%7E%7E%40uGfJcH%60Da_%40t%40wm%40kRkR%7DAsRyLeTqD%7DRvCaSsWoDaAyGNiD%60BqOdQgQr%5B%7DDbCwOrBme%40sDy_%40uWsGlHyLg%40cJlLwLvGlCbv%40cEdl%40Lrl%40uAfXeH%7CVgWza%40m%5Br%5DmNf_%40cIzj%40%7DHvpA_%60%40d%60DBtsChCds%40OjUiC%7C%5B%7DLvm%40mLj%7CA_M%7CU_GhQGrXcBlLe%5DvYqDpIsS%7E_CuLVqEtC_Rn%60%40gXtc%40%7BKzNkJnEuGa%40eKsGmDWum%40jV%7BDyEgD%7DTgMmTmCs%40%7DN%7ECkF_B%7DQqZg%5EcQ%7BBc%40kErBgKbPoKKkD_BmMk%5C%7BEsFyMeXyUk%7C%40nLu%5EuE_%60%40yVfSwEwA_Bf%40%7BOtUqH%7CRgDZcIkO%60%40_j%40%7BIsZ%7DIkDgGlDkKyCuHA%7BE%7BI%7DNy%7B%40aHkScD_A%7BIvDgHkDeL%5BsDeRkDkBqHoWaIjBgLpPi%5CrG_Dw%40sFwMaFmDeI_DeKFsIiCeE%7E%40mN%60LcHyByYxQkRhBuDiAyFeKeG_FiGqPsXqPmD_%40kMfKeInSgF%7CGgOnj%40c%5Bhl%40uYjWyEdMgIfKiFpAyGuBaLkMsLyHuKwTkH%7DI_YqIiKmQ%7BF_CeCHqE%7CVeb%40x_A%7DGaNeFac%40gT_s%40oNst%40_Fgi%40vAen%40oCyq%40iB%7DJcBaCyBJyVpKoD%5BwLcGeb%40yf%40cb%40aRwhAyHgW%60OkMrDkRpNm%5B%60BoNpFsRxCoSeC%7DV%7CH%7DC%7DBuMqXkDk%40mRxFuBOiI_EmFyOgCgCqR%7CA%7BTeAmOuNee%40%7D%40iMjUcPpMwRjUyLxCaBjBmGjl%40aKbQhF%7EQsIhHRnG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

03:53:35

114.04 km

4921 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 22 maj 2024

00:46:02

126 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 4 timmar sedan

stef.ostlund har tränat

Promenad

Tisdagen den 21 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cqj%7BJwzmiBZp%40YxEP_AWhEJhB%60A%60Bv%40%7CF%7CEoJ%7BB%7EFuAhB%60E_JQ_CRiBQ%5DJeD%7DGKkBqB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:49

1.12 km

57 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 9 timmar sedan

stef.ostlund har tränat

Löpning

Måndagen den 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:grj%7BJa_niBy%40t%40qBkAw%40iBe%40HgAtJcAv%40yAdFqB%7EAiIzRmAx%5Bo%40rBuBbBsAfFqD%60%5DeHvSuBtCiE%7CBiK%7CZ_DlBT%7EEwBjSXtBrFxIzBH%7CBbC%60Hpa%40rKf%5CjGjBdEvE%7ELfInHlA%60EbDlDBrIvD%7EU%60%40xAy%40nA_Fi%40eRw%40gCh%40iAWmBgIpSwMwFnD%7DFj%40NlAmAm%40_GN_RtByK%7ECw%40V%7BBzDoDFoCiA_BB_GwAqC_FaBCcAvFyIdAsErEG%7EAgAx%40sOdCyKiB_DqAa%40e%40ZSk%40%7DAAwAjBmC%7E%40_LzX%7ECcL%7EEuKrCqAfAeBnBM%7CAXtB%60CfA%40vGa%5EjIwq%40eCsCeCz%40yCwD%7BFYqCmAaFwHeEyCoAQEbC%40qCqI%7CKu%40PuBuB%7BCPGgGqDkX%7D%40wB%5CmKwAgCVyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:43:09

11.81 km

739 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat

Löpning

Onsdagen den 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yhk%7BJ%7DbmiBr%40%7BAl%40gDr%40Ud%40%7D%40ZW%60AiCLiAd%40Ub%40g%40bAwG%5CBv%40i%40z%40j%40V%5CtAd%40%5CiA%60%40H&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:04:03

0.54 km

33 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat

Löpning

Onsdagen den 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:irj%7BJe%7DmiBnApBe%40vDClEbA%7EBn%40lFZ%5EpE%7DHtCmKvDeHnC_CxCy%40%7EDcC%60BgBbBq%40bGmHlDmGzDwSh%40_Jk%40%60IgCrQ%7DE%7EJiGdHkErD%7DCfBmBd%40gFxDmD%7EH_BxGkChF%7DBpDuB%7EAwC%7CDiErA%7BAA%7BBtAsDR%7BFrDAsJxBgDx%40gCVt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:29:31

3.93 km

248 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat

Löpning

Söndagen den 12 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ocj%7BJgomiBxAqG%7EBiFjBcB%7CKgGtA%7DAhB%7B%40dI%7BJnDcIdAkJbAsE%5EoHYrHeC%7EPqClH%5BKeBtD_LrKeHjDeFnD%7DCdHkBnHqFvJYM%7D%40cGy%40aBE_CB%60CrAvD_%40oBu%40wAE%7DBHpCrAtDqAyDIoCFxCx%40tAVtA%5BmBu%40wAIcCDzCrAdDsA%7DDRsKkAoBBk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:09

3.73 km

203 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 veckor sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

stef.ostlund har tränat

Löpning

Söndagen den 12 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:srj%7BJu_niBIzAt%40z%40b%40%7C%40U%7CDCjFLVJBn%40%7CAf%40nEHLLApCyE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:04:01

0.43 km

23 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 veckor sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

Camilla.gallivare@colorama.se har tränat

Padel

Onsdagen den 8 maj 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

gwahlstedt har tränat

Löpning

Onsdagen den 8 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iwihJ%7DfrjBVQ%3FoBtA_A%5Er%40WnGHH%7E%40u%40LJz%40wAtKqK%60AeBvAuAf%40iCTKfCPlFk%40hAFnCM%60B_%40%60DgGF%7D%40GqIXgEQyGWeDaAcDiAc%40gAXiBBi%40d%40%7BDrGgDlHK%60AN%7E%40%60A%7EBfC%60Cv%40jAzCjAl%40%5Df%40_AZkBZsFbC_KPmCYgBy%40%7BBeHOeDtCyDlGu%40vBu%40fGw%40bCcC%60BiAzAs%40%60%40c%40YaBvAcAbBy%40rCaCnCOnAt%40pFNhDk%40l%40m%40CS%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:01

3.95 km

398 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Camilla.gallivare@colorama.se har tränat

Hyroxpass

Tisdagen den 7 maj 2024

00:45:00

583 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Fredagen den 3 maj 2024

00:38:08

4.71 km

675 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Lördagen den 4 maj 2024

00:19:49

2.55 km

345 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Söndagen den 5 maj 2024

00:44:08

6.22 km

782 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Torsdagen den 2 maj 2024

00:23:15

2.60 km

410 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Onsdagen den 1 maj 2024

00:37:41

4.79 km

664 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Kondition - Gym

Tisdagen den 30 april 2024

00:26:40

4.77 km

461 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Måndagen den 29 april 2024

00:19:51

2.51 km

346 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Söndagen den 28 april 2024

00:44:15

5.33 km

783 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Lördagen den 27 april 2024

00:18:45

2.50 km

327 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Kondition - Gym

Fredagen den 26 april 2024

00:33:58

5.83 km

585 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Kondition - Gym

Torsdagen den 25 april 2024

00:28:34

5.00 km

497 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

joring har tränat

Löpning

Onsdagen den 24 april 2024

00:19:59

2.56 km

347 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

Logga in