Börja med 25 km/månad. Öka nästa månad med 25 km! (Dvs. 75km/månad tredje månaden och sen fortsätt till 100 km/månad osv. ) Tanken: finna en lagom distans.

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 50 km per månad fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Aktiviteter som räknas: Löpband, Löpning, Promenad

Pågår mellan 2016-08-02 och 2016-10-01.