Utmana dig själv
styrketräning med golfen 2 pass per vecka
|
jag har lagt till en utmaning som ser ut såhär: jag ska styrketräna med golfen 2gånger pär vecka. mitt mål är klara plankan i 3 minuter. På träningarna så kör vi mycket mage, rygg och bål. Så jag tänkte att det va ett bra mål för mig. MItt rekord på att ligga i plankan är 2min och 18 sek. ReglerPersonlig utmaning, utmana dig själv i att klara 2 pass per vecka fram till slutdatumet. Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok Aktiviteter som räknas: Golf, Styrketräning Startar när du vill Skapad av Hampusmollegard
|
1
0
Deltagare som lyckats |
Aktiva deltagare
| Placering | Namn | snitt per vecka | Avklarade veckor | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  |
Hampusmollegard | 0.0 pass | 0 av 1 |
|
0% |
Hampusmollegard
Jag har nått målet så här länge! Jag har tränat 4 pass. Sen testade jag köra plankan ock då klarade jag 2:56 och det tycker jag är tillrekligt för att ha klarat målet.
För 545 veckor sedan