|
För att förbättra sig i volleyboll vad bör man träna och hur bör man tänka?
Någon som vet?
Måste ju finnas mer än spänsten att tänka på.
Har precis fastnat (eller håller på att fastna för) löpning, är det en bra kombo? Ska jag satsa på långa eller korta distanser och i vilket tempo?
All kunskap är jättevälkommen!!
(och alla nätsidor också för den delen för det är det svårt att hitta...)
Varför glöms alltid volleybollen bort i det här landet?
|
Från: Växjö
Inlägg: 84
medlem: 8867 |
Skrev en kommentar i din blogg med mina idéer om vad jag skulle kunna tänka mig hjälper en volleyboll spelare att få bättre förutsättningar, går ju inte bli bra på att spela volleyboll utan att spela. Men man kan försöka optimera sin fysik.
|
|
Såklart ska det spelas för att bli bättre, men just den här terminen går det inte...
|