Kost & Vikt
Träningsresultat!
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Träningsresultat! Skrivet den 2 maj 2013 22.02 | |
Från: Stockholm Inlägg: 11 medlem: 142920 |
För en månad sen bestämde jag mig för att se vilken är den bästa formen jag kan få på en månad genom bra kost och träning. Resultatet? Tappat 5kg, minskat midjemåttet med 8cm, fettprocenten har minskat med 4.9% och muskelmassan har ökat med 2.3% sjukt nöjd med mitt resultatet =) Nu kör vi vidare tjoohooo! |
Re: Träningsresultat! Skrivet den 2 maj 2013 23.05 | |
Från: Tidaholm Inlägg: 20 medlem: 164260 |
Bra jobbat. |
Dela med dig RSS flöde |