För en månad sen bestämde jag mig för att se vilken är den bästa formen jag kan få på en månad genom bra kost och träning. Resultatet? Tappat 5kg, minskat midjemåttet med 8cm, fettprocenten har minskat med 4.9% och muskelmassan har ökat med 2.3% sjukt nöjd med mitt resultatet =) Nu kör vi vidare tjoohooo!