Svenska skidförbundet säljer en tränings-DVD, där både klassisk- och skateteknik ingår. Den är riktigt bra och kan rekommenderas. 

Hej

Jag har inte varit elitåkare men hyfsad motinär med 14 vasalopp. Om du är nybörjare tror jag det är bra att testa ibland utan stavar för att få in tekniken. Sen finns det träningsläger man kan anmäla sig till där tränare ingår, kostar förståss men kan nog vara värt pengarna - går säkert att söka via webben.

Själv tycker jag att det svåraste är min egen rädsla. Alltså. När jag springer bävar jag lite för uppförsbackarna (men det börjar gå över i takt med att min kondition förbättras ;-)), men när jag åker skidor bävar jag för nedförsbackarna. Särskilt om det är lite isigt och det kommer en kurva (ofta är spåret trasig JUST där...) direkt efteråt. Ramlade två gånger sist, det gjorde ont ju! Jag känner mig som bambi på hal is, har ingen koll på hur jag bromsar och ingen styrsel i benen. (Tacka vet jag slalom, då är jag aldrig rädd - fast då har jag ju hjälm och mer bromsbara skidor.) HUR gör man?! Som norrlänning har jag ju åkt en del längdskidor när jag var liten (och spåren hemma känns lite tryggare då jag vet vart kurvorna kommer, samt att det sällan är urspårat där), men senaste åren har jag haft en paus kan man säga. ;)

Verkar inte finnas en uppsjö av bra videos på youtube, bara en som var hyfsad vid en första anblick.

Ben-, balans- och glidövningar:
http://www.youtube.com/watch?v=G3Vue10ItXg&feature=fvw

Jag var iväg idag och körde teknikträning med Tord Wiksten, väl investerade pengar kan jag säga. Har en helt annan syn på längdåkning nu än tidigare. Så sök upp någon i din hemmaklubb och fråga om dom har kurser, det är värt pengarna.

SISU idrottsböcker har en bra bok för 59pix. Den går igenom grunderna och är lätt att förstå. Jag är själv nybörjare och det börjar släppa lite iaf även om det finns mer att önska. Du sa att du inte är redo för att åka utan stavar, men saken är den att du ska prova det så tidigt som möjligt för att få in tekniken. Stavarna ska plockas upp när man kan tekniken. 

Om det finns ett spår, håll EN skida i spåret och ploga med den andra. Lyft den plogande skidan ofta för att den inte ska fastna eller sticka iväg. Om spår helt saknas, trampa hela tiden, flytta vikten från sida till sida med plogställning. Att bara ploga rakt fram går sällan bra, det är så lätt att en skida sticker in över den andra och så står man på öronen.