Kondisjons trening
Hvordan registrere intervalltrening?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Hvordan registrere intervalltrening?
Skrivet den 13 apr 2011 22.41
|
|
 Från: AskerInlägg: 6 medlem: 77014 |
Jeg har begynt å løpe en del intervalltrening i ulike former. Hvordan registrerer man det greiest her? Hvordan gjør dere andre det. Det hadde jo vært greit nok om jeg løp faste runder og bare det, men det er jo ikke det jeg gjør. |
|
Re: Hvordan registrere intervalltrening?
Skrivet den 22 apr 2011 17.15
|
|
|
Från: Bærums Verk Inlägg: 1 medlem: 91016 |
Hei, IngerJohanne! Løper du med pulsklokke? Jeg registrer (1) tiden jeg varmer opp, (2) intervallene (+pausene) og (3) nedløpingen. Når jeg løper intervaller er ikke distansen viktig for min del, men derimot hvor mange og lange intervallene var. Selv løper jeg med Garmin-klokke så jeg får lastet opp pulsregistreringen også... Notat om hvilke type motbakke intervallene ble løpt i kommer også gått med. /Magnus |
|
Re: Hvordan registrere intervalltrening?
Skrivet den 1 maj 2011 14.15
|
|
|
Från: Asker Inlägg: 6 medlem: 77014 |
Nei, jeg har ikke pulsklokke, men jeg tror nok jeg kommer til å skaffe meg en snart. Jeg har i hvertfal veldig lyst på en. De skulle hat en funksjon som gjorde det enkelt å notere intervalle her, men det går jo greit å bruke kommentarfeltet flittig også ;-). På mitt nivå er det jo uansett mest for motivasjonens skyld jeg noterer. Det virker i hvertfal. |
|
Dela med dig RSS flöde |
