Jag började med korta rundor, i så lågt tempo att jag kunde andras... alltså, din andning och puls ska inte skena och bli högre och högre. Det betyder att måste du gå för att kunna andas, går du några steg. Det är ju uthållighet du vill ha, inte klara nån tid. Gåspring skulle jag säga. Du ska ändå tycka att det är roligt, inte bli dödens trött!

Kämpa på! =)