Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 15 april 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 523 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:53:58
	Sträcka	56.95 km
	Hastighet	29.98 km/h
	Tempo	02:00 min/km
	Puls	snitt 165 max 191
	Kadens	snitt 81 max 115
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1328 kcal

Hem från jobbet tillsammans med Jonas A, blev en extrasväng runt Bornsjön. Kroppen kändes lite bättre än imorse.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

523 veckor sedan
Aschbacher
Härlig runda. Fint vid slottet där vid sjön. Jag fick en KOM på Strava
523 veckor sedan
aleckan
hehe jag skapade det segmentet
523 veckor sedan
Aschbacher
hihi bra där!
523 veckor sedan
aleckan
Men konstigt du fick KOM när du låg på rulle ;)
523 veckor sedan
Aschbacher
Vi körde sida vid sida, men jag var lite längre fram..

Visa kartan i fullskärm

Toggler_on

Visa distansmarkeringar på kartan

Corner_bottom_left_3px

Corner_bottom_right_3px

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

83%	Snitt 165		Max 191	96%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:02:44

2.2%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:00:31

0.4%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:06:28

5.3%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:33:30

27.5%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

01:13:05

59.9%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:05:44

4.7%