Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 15 april 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 519 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:46:52
DistanceSträcka20.30 km
GaugeHastighet25.99 km/h
GaugeTempo02:19 min/km
PulsePulssnitt 165   max 188
CadenceKadenssnitt 79   max 112
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier602 kcal
Till jobbet. Seg i kropppen och hög puls, får se om det släpper nu eller blir värre igen. Blir nog raka vägen hem i eftermiddag iaf...
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 519 veckor sedan

    Aschbacher

    Du får visa mig närmaste vägen hem till dig så jag hittar =)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 519 veckor sedan

    aleckan

    Den vägen har jag nog inte hittat än... ;)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 519 veckor sedan

    Aschbacher

    Till Kallhäll hittar jag utan att titta =)
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

83%
Snitt
165
Icon_pulse
Max
188
94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:01:54
4.0%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:12:02
25.3%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:31:25
65.9%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:02:18
4.8%