 |
Styrketräning |
Tillagt av TaidoElin, 554 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
1) Indefinite Annie(Annie are you OK?).
Amrap 10min. av 3,3,6,6,9,9,12,12……..DU,-situps Resultat 33+22 du Vila 5 min. 2) AMRAP 10min -1/1 TGU (vänster/höger) 16kg -10 One armed FLR burpees (varannan arm) -10 One arm swings vänster -10 One arm swings höger 12kg Resultat: ? Mobilitet och stretch
0 har boostat detta
Varför inte ge TaidoElin lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
