 | Tid | 00:59:29 |
 | Sträcka | 11.77 km |
 | Hastighet | 11.87 km/h |
| Tempo | 05:03 min/km |
 | Puls | snitt 156 max 194 |
 | Kadens | snitt 91 max 100 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 633 kcal |
 | Poäng | 5509 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge morganizer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:21 |
1.00 km |
11.21 km/h |
05:21 min/km |
144 bpm |
91 rpm |
| 2 |
00:04:55 |
1.00 km |
12.20 km/h |
04:55 min/km |
144 bpm |
89 rpm |
| 3 |
00:05:41 |
1.00 km |
10.56 km/h |
05:41 min/km |
144 bpm |
87 rpm |
| 4 |
00:04:59 |
1.00 km |
12.04 km/h |
04:59 min/km |
146 bpm |
88 rpm |
| 5 |
00:05:37 |
1.00 km |
10.68 km/h |
05:37 min/km |
150 bpm |
91 rpm |
| 6 |
00:04:56 |
1.00 km |
12.16 km/h |
04:56 min/km |
153 bpm |
90 rpm |
| 7 |
00:05:14 |
1.00 km |
11.46 km/h |
05:14 min/km |
153 bpm |
92 rpm |
| 8 |
00:05:08 |
1.00 km |
11.69 km/h |
05:08 min/km |
159 bpm |
91 rpm |
| 9 |
00:05:09 |
1.00 km |
11.65 km/h |
05:09 min/km |
156 bpm |
90 rpm |
| 10 |
00:04:46 |
1.00 km |
12.59 km/h |
04:46 min/km |
176 bpm |
93 rpm |
| 11 |
00:04:25 |
1.00 km |
13.58 km/h |
04:25 min/km |
182 bpm |
96 rpm |
| 12 |
00:05:31 |
0.77 km |
8.37 km/h |
07:10 min/km |
183 bpm |
97 rpm |
|
