Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 8 juli 2018

Semesterrull

Tillagt av aleckan, 301 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:22:39
DistanceSträcka46.33 km
GaugeHastighet33.63 km/h
GaugeTempo01:47 min/km
PulsePulssnitt 156   max 176
CadenceKadenssnitt 93   max 130
PowerKraftsnitt 226   max 794
TemperatureTemperatur18.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1117 kcal
ScorePoäng6961
Ingen kommentar
1 har boostat detta
Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
176
88%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:09
0.2%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:18
0.4%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:09:56
12.0%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:37:39
45.5%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:34:38
41.9%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%