Löpning

Tillagt av kriswenn, 308 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge kriswenn lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:04:57	1.00 km	12.12 km/h	04:57 min/km	138 bpm	85 rpm
2	00:04:54	1.00 km	12.24 km/h	04:54 min/km	150 bpm	86 rpm
3	00:05:06	1.00 km	11.76 km/h	05:06 min/km	156 bpm	87 rpm
4	00:05:01	1.00 km	11.96 km/h	05:01 min/km	155 bpm	87 rpm
5	00:05:03	1.00 km	11.88 km/h	05:03 min/km	160 bpm	88 rpm
6	00:05:15	1.00 km	11.43 km/h	05:15 min/km	162 bpm	88 rpm
7	00:04:58	1.00 km	12.08 km/h	04:58 min/km	161 bpm	87 rpm
8	00:05:07	1.00 km	11.73 km/h	05:07 min/km	157 bpm	87 rpm
9	00:05:20	1.00 km	11.25 km/h	05:20 min/km	158 bpm	87 rpm
10	00:05:15	1.00 km	11.43 km/h	05:15 min/km	164 bpm	87 rpm
11	00:05:21	1.00 km	11.21 km/h	05:21 min/km	160 bpm	87 rpm
12	00:05:49	1.00 km	10.32 km/h	05:49 min/km	164 bpm	87 rpm
13	00:05:08	1.00 km	11.69 km/h	05:08 min/km	154 bpm	86 rpm
14	00:05:31	1.00 km	10.88 km/h	05:31 min/km	156 bpm	86 rpm
15	00:06:14	1.00 km	9.63 km/h	06:14 min/km	163 bpm	86 rpm
16	00:05:24	1.00 km	11.11 km/h	05:24 min/km	159 bpm	86 rpm
17	00:05:35	1.00 km	10.75 km/h	05:35 min/km	162 bpm	87 rpm
18	00:03:18	0.70 km	12.73 km/h	04:43 min/km	174 bpm	88 rpm