Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 13 mars 2018

GC camp dag 4 - Ayaguares + Taurito

Tillagt av aleckan, 315 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid05:30:49
DistanceSträcka128.30 km
GaugeHastighet23.27 km/h
GaugeTempo02:35 min/km
PulsePulssnitt 132   max 183
CadenceKadenssnitt 81   max 140
PowerKraftsnitt 161   max 779
TemperatureTemperatur24.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier3186 kcal
ScorePoäng27924
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

66%
Snitt
132
Icon_pulse
Max
183
92%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
02:26:29
31.9%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
01:16:04
16.6%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
01:30:07
19.6%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
02:00:32
26.3%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:24:12
5.3%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:01:40
0.4%