GC camp dag 3 - Pico de las Nieves

Tillagt av aleckan, 319 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	05:12:45
	Sträcka	108.34 km
	Hastighet	20.78 km/h
	Tempo	02:53 min/km
	Puls	snitt 139 max 182
	Kadens	snitt 76 max 192
	Kraft	snitt 167 max 1381
	Temperatur	24.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	3116 kcal
	Poäng	26400

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Aschbacher och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 139		Max 182	91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

02:19:36

28.9%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

01:33:29

19.4%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

01:14:07

15.4%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

01:57:45

24.4%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:57:26

11.9%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:11

0.0%

Logga in

GC camp dag 3 - Pico de las Nieves

Sammanställing

Pulszoner - Standard