Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 5 december 2017

Styrketräning

Tillagt av jOOc, 333 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:40:00
	Total vikt	5860.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	305 kcal
	Poäng	1588

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge jOOc lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Marklyft · Ben	10 x 70.0 kg
Marklyft · Ben	5 x 90.0 kg
Marklyft · Ben	5 x 90.0 kg
Marklyft · Ben	5 x 90.0 kg
Marklyft · Ben	5 x 90.0 kg
Pull-ups · Rygg	4 x 90.0 kg
Pull-ups · Rygg	5 x 90.0 kg
Pull-ups tvärtom · Rygg	5 x 90.0 kg
Pull-ups tvärtom · Rygg	10 x 90.0 kg
Stångrodd · Rygg	10 x 40.0 kg
Stångrodd · Rygg	10 x 40.0 kg
Stångrodd · Rygg	10 x 40.0 kg