Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 19 september 2017

Från jobbet med extrasnurr

Tillagt av aleckan, 344 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:41:21
DistanceSträcka52.08 km
GaugeHastighet30.83 km/h
GaugeTempo01:57 min/km
PulsePulssnitt 156   max 183
CadenceKadenssnitt 88   max 209
TemperatureTemperatur8.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1202 kcal
ScorePoäng8551
Ingen kommentar
2 har boostat detta
Rex och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
183
92%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:02:03
1.9%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:04:21
4.1%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:14:22
13.5%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:41:09
38.7%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:44:12
41.5%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:20
0.3%