 | Tid | 01:02:40 |
 | Sträcka | 10.59 km |
 | Hastighet | 10.14 km/h |
| Tempo | 05:55 min/km |
 | Puls | snitt 160 max 182 |
 | Kadens | snitt 87 max 94 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 666 kcal |
 | Poäng | 5798 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge morganizer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:31 |
1.00 km |
10.88 km/h |
05:31 min/km |
153 bpm |
90 rpm |
| 2 |
00:05:08 |
1.00 km |
11.69 km/h |
05:08 min/km |
159 bpm |
90 rpm |
| 3 |
00:05:37 |
1.00 km |
10.68 km/h |
05:37 min/km |
162 bpm |
88 rpm |
| 4 |
00:07:37 |
1.00 km |
7.88 km/h |
07:37 min/km |
147 bpm |
83 rpm |
| 5 |
00:10:25 |
1.00 km |
5.76 km/h |
10:25 min/km |
150 bpm |
86 rpm |
| 6 |
00:06:03 |
1.00 km |
9.92 km/h |
06:03 min/km |
159 bpm |
87 rpm |
| 7 |
00:05:45 |
1.00 km |
10.43 km/h |
05:45 min/km |
164 bpm |
87 rpm |
| 8 |
00:06:20 |
1.00 km |
9.47 km/h |
06:20 min/km |
168 bpm |
87 rpm |
| 9 |
00:06:06 |
1.00 km |
9.84 km/h |
06:06 min/km |
163 bpm |
87 rpm |
| 10 |
00:05:33 |
1.00 km |
10.81 km/h |
05:33 min/km |
173 bpm |
88 rpm |
| 11 |
00:04:53 |
0.59 km |
7.25 km/h |
08:17 min/km |
168 bpm |
87 rpm |
|
