Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
88

Söndagen den 19 mars 2017

MTB snabbdistans på asfalt

Tillagt av aleckan, 366 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:16:16
DistanceSträcka60.59 km
GaugeHastighet26.68 km/h
GaugeTempo02:15 min/km
PulsePulssnitt 156   max 177
TemperatureTemperatur1.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1380 kcal
Idag åkte dubben av och samtidigt ökade jag på ansträngningen lite.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
177
89%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:51
0.6%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:01:34
1.1%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:10:48
7.9%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:08:41
50.2%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:54:59
40.2%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%