Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Lördagen den 18 februari 2017

Trainer 6x2

Tillagt av aleckan, 370 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:40:00
DistanceSträcka21.23 km
GaugeHastighet31.85 km/h
GaugeTempo01:53 min/km
PulsePulssnitt 155   max 185
CadenceKadenssnitt 79   max 104
TemperatureTemperatur19.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier443 kcal
Snabbpass på trainern, väcka benen inför längre tur på mtb imorrn.
1 har boostat detta
patrik.lovgren har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
155
Icon_pulse
Max
185
93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:18
0.7%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:01:41
4.2%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:07:53
19.7%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:14:18
35.7%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:12:58
32.4%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:02:54
7.2%