Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 30 augusti 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 451 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:23:08
DistanceSträcka121.29 km
GaugeHastighet35.83 km/h
GaugeTempo01:40 min/km
PulsePulssnitt 156   max 185
CadenceKadenssnitt 85   max 141
TemperatureTemperatur16.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier2189 kcal
Distans med Snäckanligan från Huddinge, riktigt bra fart och kroppen kändes rapp å pigg idag. Skönt!
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 451 veckor sedan

    Aschbacher

    bra snitt :)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 451 veckor sedan

    aleckan

    Var stark idag, känns bra inför kommande helger :)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 451 veckor sedan

    Aschbacher

    :) toppish
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
185
93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:27:31
11.2%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:09:30
3.9%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:38:26
15.6%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:20:18
32.7%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
01:26:41
35.3%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:03:27
1.4%