Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 20 augusti 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 449 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:32:56
DistanceSträcka80.05 km
GaugeHastighet31.41 km/h
GaugeTempo01:55 min/km
PulsePulssnitt 155   max 190
CadenceKadenssnitt 81   max 129
TemperatureTemperatur16.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1505 kcal
Backar och attacker med SCK vid Drevik, Tyresö. Riktigt kul idag trots en punka. Känns som formen är på g igen.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
155
Icon_pulse
Max
190
95%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:13:37
7.1%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:10:03
5.2%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:43:11
22.5%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:02:32
32.6%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:47:50
25.0%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:14:24
7.5%