Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 23 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 465 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:22:03
DistanceSträcka79.81 km
GaugeHastighet33.71 km/h
GaugeTempo01:47 min/km
PulsePulssnitt 152   max 175
CadenceKadenssnitt 83   max 173
TemperatureTemperatur11.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1449 kcal
Distans med RCT, fick lämna in handduken efter 3e punkan vid vattenstoppet i Gottröra. Jenny fick komma och hämta efter att tre taxibolag inte velat komma och plocka upp mig.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
152
Icon_pulse
Max
175
88%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:37:39
21.3%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:21:34
12.2%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:20:14
45.3%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:37:42
21.3%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%