Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Fredagen den 17 april 2015

Cykling - CX

Tillagt av aleckan, 469 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:37:45
DistanceSträcka58.69 km
GaugeHastighet22.32 km/h
GaugeTempo02:41 min/km
PulsePulssnitt 141   max 175
TemperatureTemperatur3.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier1259 kcal
CX runt på Södertörn på diverse underlag.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

71%
Snitt
141
Icon_pulse
Max
175
88%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:01:47
1.1%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:13:57
8.5%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
01:02:18
38.0%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:13:36
45.0%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:12:06
7.4%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%