Cykling - CX

Tillagt av aleckan, 498 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:39:18
	Sträcka	78.47 km
	Hastighet	29.56 km/h
	Tempo	02:02 min/km
	Puls	snitt 163 max 185
	Temperatur	10.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1792 kcal

CX med Swedbank, blev avhängd efter 20km och sen resten solo. Det var jobbigt med cx när de flesta andra hade racer, inge bra ben idag heller.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

498 veckor sedan
Aschbacher
väntade dom inte in dig?

498 veckor sedan

aleckan

Nä blir man avhängd får man klara sig själv

annars blir det ingen bra träning för de andra om de ska åka å vänta hela tiden

498 veckor sedan
Aschbacher
sant fin dag var det iallafall. lite blåsigt
498 veckor sedan
aleckan
Lite blåsigt, det var typ halv storm

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 163		Max 185	93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%