Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 21 augusti 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 504 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:04:55
DistanceSträcka71.59 km
GaugeHastighet34.39 km/h
GaugeTempo01:45 min/km
PulsePulssnitt 166   max 188
CadenceKadenssnitt 86   max 122
TemperatureTemperatur14.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1518 kcal
Hovet Brostugan snabbgrupp. Lite harklig i halsen och för höjd puls, inte riktigt på topp.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

83%
Snitt
166
Icon_pulse
Max
188
94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:05:48
3.8%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:29:31
19.1%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:30:30
19.7%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
01:16:31
49.5%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:12:11
7.9%