Utmana dig själv

Gör 50 squats per dag i två veckor!

Utmana dig själv

5 km

Utmana dig själv

gå ner 4.0 kg

Utmana dig själv

Reduce my weight 20.0 kg

Utmana dig själv

gå ner 2.0 kg

Utmana dig själv

1 min planka, 25 situps, 5 armhävningar under 14 dagar

Utmana dig själv

Sidoplankan 1 minut

Utmana dig själv

<80 i midjemått kvinna

Utmana dig själv

Träna 12345 steg

Utmana dig själv

Gå ner 5.0 kg

Utmana dig själv

50 Sit ups i 30 dagar

Utmana dig själv

200 high-jumps in 30 days

Utmana dig själv

200 push-ups på en månad

Utmana dig själv

Train 2 workouts per week

Utmana dig själv

25 situps per dag i 14 dgr

Utmana dig själv

Andningsteknik

Utmana dig själv

Laktosfri kost

Utmana dig själv

gå ner 10.0 kg

Utmana dig själv

Ingen snabbmat på 30 dagar

Utmana dig själv

Träna minst 2 pass tapout xt i veckan!