Laddar... 
BloggarNedan hittar du bloggar från andra användare. |
Senaste blogginläggen
Gamla synderHittade just, i träningsdagboken här på Shapelink, mått tagna för över ett år sedan. Wow! Detta måste jämföras med nuvarande mått, jag som tränat så mycket under året som gått. :-) Med lycka såg jag att midjan minskat med ... |
Vinst i matchen och träningDet blev som förväntat denna söndag. Först krossade Flyers Duells med åtta mot ett. Sedan åkte jag direkt till gymmet. Vill Ni veta mer om matchen surfa in på www.flyershc.se. Direkt efter matchen och till gymmet. Kom dit klockan 1... |
Slapp helg :)Har hälsat på en kompis i en annan norrlandsstad över helgen. Vi har degat, snackat, läst skvallertidningar, sett film och käkat hela helgen, så nu har jag laddat för en vecka framöver, hoppas jag... Ser fram emot träningen imorgon (ben/... |
PÅ -GNu har träningen börjat för att komma i form. Det känns bra. Två dagar i rad på friskis men det ska bli mer. Tittar längtansfullt på cykelbanorna som är fyllda med snö, om några månader kan jag börja igen. Nu gäller det att hålla igång ... |
Nu bild på mig själv!Nu har jag bytt bild på mig själv. Eftersom det är sällan någon annan än jag bakom kamran får man förlita sig till hjälpmedel (spegel) Snyggt eller hur!! |
Så skönt att vara tillbakaDet var en mycket skön känsla att komma tillbaka till gymmet med lukterna, känslan att få tryck i musklerna. Jag var ensam och då passade det bra att trycka in lite sportradio och mellan seten lyssna på lite sport. Funkar kanonbra för... |
Lördag enftermiddagVar på friskis/svettis idag på Karolinska institiutet, jätte fräscha lokaler. Fick massor av positiva endorfiner. Varför har friskis försummat förortslokalerna? Idag fick magen en riktig körare nu väntar middag med kyckling - lite star... |
Snart kommer frunEfter en vecka på Lanzarote är det dags att ta upp träningen. Nog med fet restaurangmat, vin öl, och annat snacks. Tillbaka i vardagen igen. Sitter här i träningskläder och väntar på att frun kommer hem efter att ha varit och handlat.... |
´TräningI går körde jag en mil skidor. Det var bara ett par minusgrader, till skillnad mot dagarna innan då det var nedåt 15 o jag fick träna kondition på gymmet istället. Även fast jag bara åkte en mil var jag totalt sluuuut! Ändå hade jag ätit... |
Idag igenTärningsvärk idag igen (usch vad jag klagar:). Men idag känns det mest i latsen, eftersom jag försökte mej på chins igår. Det känndes inte som att det gick bra, men träningsvärken sitter där den ska och är sådär lagom skön, så jag antar ... |
Bloggtipset
 |
av  Hillar
|
183.9 poäng |
 |
av Heartfire
|
117.5 poäng |
 |
av  ladylake
|
106.3 poäng |
| 4 |
av mitrenga
|
94.9 poäng |
| 5 |
av proppan2
|
74.2 poäng |
| 6 |
av Torpabo
|
39.7 poäng |
| 7 |
Ultralöparens träning och äventy... av Marcus74
|
36.6 poäng |
| 8 |
av peakXp
|
32.6 poäng |
| 9 |
av Sodalit
|
32.1 poäng |
| 10 |
av Ekblad
|
24.0 poäng |
| 11 |
av Idlin
|
14.4 poäng |
| 12 |
av Lindzan
|
10.0 poäng |
Senaste kommentarerna
