Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

Träning

karinkakan's Blogg av karinkakan, 2015-03-30 13:54

91d0d62246a1d832ae9dff22df3d2916

Just nu känns det lite som en uppförsbacke i min träning! Hoppas på att glädjen och flowet i träningen ska komma tillbaka snart! Behöver lite ny inspiration för att komma igång igen på riktigt, så känns det. Förhoppningsv...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 2 kommentarer   Images 1 bild
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Vem sa något om backintervaller?

viiva's Blogg av viiva, 2015-03-28 09:09

Jag som normalt inte är så förtjust i att träna i grupp valde i alla fall att gå på del 2 i Springcross trailskola. Jag hade läst om teknikträning i backe i det mail jag fått och även hört Miranda Kvist tala om att det är viktigt att vi ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 bilder
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

En bra vecka efter peppande föreläsning.

viiva's Blogg av viiva, 2015-03-22 07:24

Efter lite för höga målsättningar och påföljande dipp har jag nu fått lite andra preferenser. Jag var nämligen på en inspirationsförläsning med traillöperskan Miranda Kvist. Den här tjejen sprudlar av allmän livsglädje och framförallt av...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 2 kommentarer   Images 0 bilder
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Det är jag och Akilles

Annas blogg av Vidstige, 2015-03-18 22:13

Den vältränade grekiske atleten har samma svaghet som jag - hälen. I övrigt har vi inte mycket gemensamt. Hela jag, både kroppen och det mentala blev glad av att få träna på Avancerat-passen. Höga sparkar och längre kombinationer passar...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 bilder
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Mentala upp och nedgångar

viiva's Blogg av viiva, 2015-03-16 07:08

Många kvinnor och jag i synnerhet har humörsvängningar, kanske även vissa män har det? För mindre än en vecka sedan satt jag och grät eftersom jag inte sovit bra av mina ryggsmärtor och tyckte att jag lika gärna kunde lägga ner allt vad ...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 3 kommentarer   Images 0 bilder
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Träningsschemat höll en vecka

viiva's Blogg av viiva, 2015-03-11 16:04

Lika fort som jag beslutade att följa ett träningsschema inför en halvmara. Lika fort fick jag inse att det inte funkar för mig och min kropp som ibland säger ifrån. Jag måste helt enkelt lyssna på kroppen varje pass och inte göra mer än...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 3 kommentarer   Images 0 bilder
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Första dagen på träning till halvmaran

viiva's Blogg av viiva, 2015-03-03 16:23

Jag har bestämt mig för att försöka följa ett generellt träningsprogram till halvmara. Jag påbörjar det nu och det är egentligen framräknat till Göteborgsvarvet. Min halvmara går lite senare men det skadar ju inte att vara ute i god tid!...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 bilder
 
6c3a164d1b64297490367df5053e8013db8fe707a77ad3e97daccdfef663a2de

Ingen skidåkning i år...??

Challe51's Blogg av Challe51, 2015-03-01 19:33

Nå, nu är snön borta igen och kanske för gott i vinter..? Jag skulle ha åkt innan den försvann, men sen fick jag dödsbud den 10 febr - min son hade dött hastigt och jag hamnade i djup sorg. På det fick jag en rejäl förkylning...kanske in...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 2 kommentarer   Images 0 bilder
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Varför är det så jobbigt med vilodagar?

viiva's Blogg av viiva, 2015-02-27 19:34

Med ett tidigare ryggproblem som fortfarande är ett problem är vilodagar ett måste för mig. Inte ens en promenad dag som igår kan jag räkna som vilodag eftersom det känns i kroppen. Varför vill huvudet alltid tvärtom mot kroppen och går ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 bilder
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Struken på grund av brunst

viiva's Blogg av viiva, 2015-02-25 19:25

Så skulle det stått om ett sto med vissa humörsvängningar strukits för att hon inte ansågs tävlingsmässig för dagen.  Mina svängningar känns ungefär lika dant och just idag gjorde jag mitt pass men fick en riktig mental dipp efterå...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 bilder
 

Mest lästa

No_image

lindseyg91

pralnia cennik
No_image

earl4p4

earl4p4's Blogg av earl4p4, Måndag 19:10
zielone smaki
097080f97d8edde6812afa400a2c95adefed823ba5bc16743962589f3028dcd5

kliknij

Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkacow i goszczzcych u nas turystow na wakacyjna impreze W ow koniec tygodnia znowu bedzie niezmiernie gorac...
E19f5d01d094fbebf75eb63906ba14b9d513c490c64be64a965d01039a130eaf

http://www.abbfotografos.es/alargamiento-pene

Hankxa's Blogg av Hankxa, Måndag 10:37
http://www.abbfotografos.es/alargamiento-pene Switchboard Manager Povl is addicted to new yoga and blacksmithing. He gets stimulated by loosening...
796580baeca2ef067e15e8ae6ebebda8fa5c8b3d2c636cfa279da3cc6ff6f963

viagra cena

Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkacow natomiast goszczzcych u nas turystow na wakacyjna impreze W ow koniec tygodnia ponownie bedzie nader ...

Senaste kommentarerna

10
backtome commented V7
2017-02-26 15:58
Tråkigt med ont! För mig hjälper styrketräning. Ju bättre jag sköter styrketräningen, desto mindre ont får jag överlag. Sen ä...
10
2017-01-17 20:33
Remind me!
6
2017-01-17 20:17
Just do it
No_image
2016-11-20 12:58
Jag kom på samma sak "det är sjukt att jag måste äta mat som inte har någon funktion" och "efterätt/snask = äter man när man ...
10
2016-11-09 18:38
Haha, håller med!