Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nu får det vara nog

Annas blogg av Vidstige, 2014-03-04 20:37

F0fa850c6db72f9bc4d809330eaa5402

Semlor och viktminskning går inget bra ihop. Det lilla jag lyckats minska i vikt sen nyår har jag lyckats fylla upp med semlor. Men i morgon börjar fastan, 46 dagar fram till Påsk. Det är kanske dags att haka på den trenden.  ;) A...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Det blev utomhusträning istället

Annas blogg av Vidstige, 2014-03-03 20:26

5d8b22707519da8705177b36bd52ffab

Planen var klar! På grund av en liten envis muskelspänning i vänster axel så skippar jag kickboxningen iadg. Istället får det bli ett gympass på Oasen. Träningsväskan var packad och jag peppad. Omklädd gränslade jag cykeln och trampade r...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
2061155db3e9c1401311e3664f18f862865df46ef92202dcf4e3854b0d87e7d4

Promenad

Mona's Blogg av Mona, 2014-02-27 06:48

Blev ingen träning på gymmet igår. Däremot tog jag en halvtimmes promenad.

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 Text och bildnotering
 
6061

Tränare för tureberg!

TriathlonLarssons blogg av HakanLarsson, 2014-02-21 10:39

Förra söndagen var jag på tränarutbildning på Tureberg Friidrott. Det är en fantastisk klubb, måste jag säga. Så långt bort från fotbollens grymtanden som man bara kan komma. De betonar verkligen lek, och att man utgår från barnen. Att j...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Så var fortfarande lite försiktig...

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-19 20:07

8a5fb5d5a25dafd2a23501073bf472e3

var det sista sjukgymnasten Martin sa åt mig angående min axel. Jag vet inte om jag lyckats med det.  ;) Jag har börjat yoga regelbundet och vi har haft boxningsvecka på FightClub. Det känns att axlarna fått jobbat en hel del extra...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Färdig, utskriven, examen, slut

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-12 18:56

2d5b077a12e6b19f6630ecb9e014e06e

Efter 1,5 år har jag gjort slut med sjukgymnastiken, eller tagit examen som min sjukgymnast Martin uttryckte det. Hur som helst så är jag färdigrehabiliterad och klar att möta träningsvärlden på egen hand. Även om jag klarat mig på egen...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 2 Text och bildnotering
 
6061

Dottarns första tävling

TriathlonLarssons blogg av HakanLarsson, 2014-02-10 11:33

459f197d9c7e21539e15eb5055e6ca89

Igår körde Isola sin första simtävling. 25m bröst. Man är ju så stolt som far. Hade ju väntat mig värsta leendet när hon kom imål. Men hon var inte nöjd. Det var ju en grabb som kom före i heatet. Att hon var yngst och att han var typ 20...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Ingen lust alls

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-09 20:34

514d57450ca806dd774ee1a1764f143d

Planen var att träna kickboxning imorgon, så som jag gjort de senaste veckorna. Men träningslusten är som bortblåst. Jag lockas inte ens av att kunna ta cykeln till jobbet igen. Ska jag följa känslan och stå över träningen eller ska jag...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
6061

Long time...

TriathlonLarssons blogg av HakanLarsson, 2014-02-05 22:45

Det tog väl 10 min innan jag hittade blogg-funktionen. Men hej hej, kul att se endel gamla ansikten. Dottern har nu vuxit upp och börjat träna osv. så jag tänke att man kanske skulle börja skriva några rader om det. Kanske. Själv kör jag...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 5 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

En bra ide på kvällen

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-04 20:36

2c34fbf6bcf5ea21dae6fec059642b95

Att träna på morgonen känns alltid som en bra idé på kvällen när man förbereder träningsväskan. Idén känns mindre lockande på morgonen när man står och väntar på att träningen ska starta. Där står jag morgontrött med en kropp som knappas...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 1 bild
 

Mest lästa

36347

Trondheim Maraton 05 sept 2015

Det er lenge siden jeg har skrevet noe her men nå har jeg endelig bestemt meg for å springe 1/2 maraton til høsten.   Jeg vil følge progra...
017b0412dc2aee7716b4829d9261b76adcadf1055b5cdbc774da8b65f9488dd2

Skälbyloppet

tolwyn's Blogg av tolwyn, Söndag 17:50
  Jajamensan! Tävlingsåret 2015 är nu officiellt igång och jag sitter här dagen efter och försöker greppa vad som egentligen hände igår. ...
3dc9fa54d71f78e1f566f0c18d025d1fe44852e76299cb66614dcf2210b07b71

Första inlägget. Smärtor i häl

Efter ett pass för snart tre veckor sedan fick jag rejäla smärtor i vänster fot. En stark smärta mellan fotknölen och hälsenan på insidan fo...
9

Min första riktiga intervallträning

emwa's Blogg av emwa, Torsdag 22:52
Efter en månads komigång med löpning installerade jag appen Runkeeper och la upp träningsprogrammet "5k för nybörjare" (även om jag sedan tidigar...
40341

Genoptager træning

hanniuna's Blogg av hanniuna, Idag 13:16
Wow....heey :)   Jeg er her igen efter en del år. Nu vil jegbruge den igen :) og holde styr på hvad jeg laver ;)

Senaste kommentarerna

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Idag 10:26
Fredag 24/4: 1 - Blir troligen ny inriktning på praktiken 2 - Ok, träningspass på kvällen 3 - "Lagom" vårväder. Hyfs...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Igår 10:05
Torsdag 23/4: 1 - Rätt ok med kvällspass på gymmet 2 - Frugan klar med sin utekväll med jobbet tidigare än väntat 3 ...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Onsdag 20:59
Onsdag: 1 - Samtal med rektor på skola om praktikplats. Återstår att se vad de tycker och inte minst vad jag själv tycker ...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Onsdag 20:57
Tisdag 21/4: 1 - Skönt fyspass "trots" hård träning dagen innan. 2 - Skön förmiddagspromenad 3 - Skaffat grejer för ...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Tisdag 09:29
Måndag 20/4: 1 - Städat hemma efter snickare 2 - Njutit av kanonväder 3 - Bra träningspass (Wushu). Tills knäet satt...