Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Förvirrad på gymmet

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-18 22:09

B9acdf59f20e3c98468c39c087acc98c

Det första jag upptäcker är att de hängt upp boxningssäcken igen. Åh, vad bra, tänker jag. Då är allt som det ska igen. Men i nästa ögonblick ser jag en stor lapp på en av roddmaskinerna: "Lagas inom kort". Jag har då aldrig märkt något ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Blåmelerad och öm

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-16 20:24

A7251c89d9773ab4066eaaa6502d5aa3

Under ett år utan kickboxning hade mina ben återgått till en normal hudfärgad ton. Jag har kunnat visa mig i kjol eller baddräkt utan att någon tittat snett på mina ben. Men nu har de återgått till en lite mer blåmelerad färg. Blåmärken...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Sparkar som lunch

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-14 20:11

Abcabddf22c16ed9c6087f3d392641b9

Oftast tränar jag thaiboxning tidig eftermiddag på Fight Club. I bland har det hänt att det blir något morgonpass. Idag blev det ett lunchpass! Tränat på lunchen har jag gjort tidigare. Då har det blivit något gruppträningspass t.ex. Bo...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
33e2e839efd5246cd7426265e8071ecfd8885a517d2b64162faafb9d14491807

Allt har sin början

En resa i vikt av nexxan, 2014-01-14 14:41

Nu jäklar, Det är dags att sätta fart på dököttet, efter att ha stått och stirrat sig själv i spegeln lite för länge och samtidigt kontemplera hur långt tekniken i fett-transfer har kommit. Har den kommit en bit på vägen kan jag nämnlig...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nytt år, nya möjligheter

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-12 13:47

73a59602594553afe06f6005f08891ee

Jo, det har varit 2014 ett par dagar nu men på måndag (13 januari) är det "tjugonda'knut" och då dansas julen ut. Därmed är vardagen tillbaka och jag kan få ordning på träning och matintag. Förra året inleddes med att jag trodde att min...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Tillsammans igen

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-10 21:46

F7641f55d2e4ba593c7427ab520b69d3

Det är mycket som jag inte klarat av att göra medan axeln rehabiliterats. Cykla har varit en av de sakerna. Inte visste jag att man använder axlar och armar så mycket när man cyklar. Men nu, denna vecka, orkade axeln och armen att cykla...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nu är som vanligt igen, nästan

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-08 20:04

795284be54c36b819a5393b899139eb0

Idag vågade jag mig till Fight Club Stockholm för det allra första riktiga thaiboxningspasset sen axelskadan. Det har varit kämpigt och tagit tid men nu har jag full rörlighet i axeln. Viss styrka saknar jag fortfarande men nu är jag på ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
9e0f16428a11cbd46530f831723118bbbcea44e04dd580f67d846ee16d171941

2014-01-02: Dagarna efter Sylvesterloppet...

Vägen till min första IRONM... av magzeus, 2014-01-02 21:34

Var väldigt stel i vaderna dagen efter, och några dagar till.Med facit i hand skulle jag kört stretching och massage men blev inget med det. För skona vaderna valde jag MTB'n idag. Lite tidspress även denna gång på cykeln. Tänkte igår a...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
9e0f16428a11cbd46530f831723118bbbcea44e04dd580f67d846ee16d171941

2013-12-31: Sylvesterloppet 2013 Vänersborg

Vägen till min första IRONM... av magzeus, 2014-01-02 21:26

Bestämde mig sent på kvällen dagen före för att delta. Hade inga ambitioner gällande måltid men ville väl hamna runt 4:45-tempo. Kändes som en gräns som kanske och borde vara nåbar. Hade dessutom lagt på mig en del julkilon, ca 2-3 kg t...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
12476f6bc85099fe38838a7a588ae1d7ee13004250cf7705fe223e81304bd643

grön vinter

karolin.hedlund@telia.com's... av karolin.hedlund@telia.com, 2013-12-23 16:37

Wow...nog för att jag för en gång skull införskaffa mina första icebugs så e 're allt gött å slippa snön. Sanningen å säga så vart det än dock häftigt med dubb under tassarna när den första snön kom. Så länge det e snöfritt så e jag nöjd...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 

Mest lästa

2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Struken på grund av brunst

viiva's Blogg av viiva, Onsdag 19:25
Så skulle det stått om ett sto med vissa humörsvängningar strukits för att hon inte ansågs tävlingsmässig för dagen.  Mina svängningar känn...
Ee690d9a248532adfd2b0e97af681c14ee51495be72a0700e97624f6485b0fe2

Min Stora Dag

tolwyn's Blogg av tolwyn, Måndag 21:44
  Och nej, jag pratar inte om att jag satte ett pb igår. Det var stort för mig nu. Om några månader kanske det är ersatt med ett annat o...
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Längtar ut i skogen nu!

viiva's Blogg av viiva, Måndag 19:07
Första inlägget efter en lång paus från mitt guldmedlemskap i Runners World.  Däremot har jag definitivt inte tagit paus från träningen. Ja...
Cb152fe30e766bbd2671538b1d68b4cf347c065bff1deb6703386ea2ccee563e

en dag ledig

Jeanettegk's Blogg av Jeanettegk, Söndag 11:07
åh sköna söndag! visst är det konstigt att när man äntligen har en dag ledigt, tror att man ska hinna med hur mycket som helst. både städa, t...
Ee690d9a248532adfd2b0e97af681c14ee51495be72a0700e97624f6485b0fe2

Vårfnatt?

tolwyn's Blogg av tolwyn, Söndag 17:29
  Ja, det verkar inte bättre. I morse när jag gav mig ut på min distansrunda enligt träningsprogrammet var det planerade tempot 7:29 min...

Senaste kommentarerna

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Torsdag 19:59
Torsdag 26/2: 1 - Väldigt skönt att äntligen ha beställt glasögon 2 - Gått mycket idag utan att det känts jobbigt. 3...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Onsdag 21:55
Onsdag 25/2: 1 - Äntligen kollat synen. Det blir byte av glasögon. 2 - Haft hyfsat skoj idag. Trots en morgon som kunde...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Onsdag 08:04
Tisdag 24/2: 1 - Klarlagt sekvens för presentation i projektet. 2 - Gått runt och presenterat mig för företag på Kavelb...
Cb152fe30e766bbd2671538b1d68b4cf347c065bff1deb6703386ea2ccee563e
Tisdag 07:00
så sant så! cancer är en fruktansvärd sjukdom. den drabbar inte bara den som är sjuk.så bra skrivet!
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Måndag 20:54
Måndag 23/2: 1 - Arbete med sekvenserna i presentationen i projektet. 2 - Ställde en sosse mot väggen vid en träff. Hon...