Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Förvirrad på gymmet

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-18 22:09

B9acdf59f20e3c98468c39c087acc98c

Det första jag upptäcker är att de hängt upp boxningssäcken igen. Åh, vad bra, tänker jag. Då är allt som det ska igen. Men i nästa ögonblick ser jag en stor lapp på en av roddmaskinerna: "Lagas inom kort". Jag har då aldrig märkt något ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Blåmelerad och öm

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-16 20:24

A7251c89d9773ab4066eaaa6502d5aa3

Under ett år utan kickboxning hade mina ben återgått till en normal hudfärgad ton. Jag har kunnat visa mig i kjol eller baddräkt utan att någon tittat snett på mina ben. Men nu har de återgått till en lite mer blåmelerad färg. Blåmärken...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Sparkar som lunch

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-14 20:11

Abcabddf22c16ed9c6087f3d392641b9

Oftast tränar jag thaiboxning tidig eftermiddag på Fight Club. I bland har det hänt att det blir något morgonpass. Idag blev det ett lunchpass! Tränat på lunchen har jag gjort tidigare. Då har det blivit något gruppträningspass t.ex. Bo...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
33e2e839efd5246cd7426265e8071ecfd8885a517d2b64162faafb9d14491807

Allt har sin början

En resa i vikt av nexxan, 2014-01-14 14:41

Nu jäklar, Det är dags att sätta fart på dököttet, efter att ha stått och stirrat sig själv i spegeln lite för länge och samtidigt kontemplera hur långt tekniken i fett-transfer har kommit. Har den kommit en bit på vägen kan jag nämnlig...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nytt år, nya möjligheter

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-12 13:47

73a59602594553afe06f6005f08891ee

Jo, det har varit 2014 ett par dagar nu men på måndag (13 januari) är det "tjugonda'knut" och då dansas julen ut. Därmed är vardagen tillbaka och jag kan få ordning på träning och matintag. Förra året inleddes med att jag trodde att min...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Tillsammans igen

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-10 21:46

F7641f55d2e4ba593c7427ab520b69d3

Det är mycket som jag inte klarat av att göra medan axeln rehabiliterats. Cykla har varit en av de sakerna. Inte visste jag att man använder axlar och armar så mycket när man cyklar. Men nu, denna vecka, orkade axeln och armen att cykla...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nu är som vanligt igen, nästan

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-08 20:04

795284be54c36b819a5393b899139eb0

Idag vågade jag mig till Fight Club Stockholm för det allra första riktiga thaiboxningspasset sen axelskadan. Det har varit kämpigt och tagit tid men nu har jag full rörlighet i axeln. Viss styrka saknar jag fortfarande men nu är jag på ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
9e0f16428a11cbd46530f831723118bbbcea44e04dd580f67d846ee16d171941

2014-01-02: Dagarna efter Sylvesterloppet...

Vägen till min första IRONM... av magzeus, 2014-01-02 21:34

Var väldigt stel i vaderna dagen efter, och några dagar till.Med facit i hand skulle jag kört stretching och massage men blev inget med det. För skona vaderna valde jag MTB'n idag. Lite tidspress även denna gång på cykeln. Tänkte igår a...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
9e0f16428a11cbd46530f831723118bbbcea44e04dd580f67d846ee16d171941

2013-12-31: Sylvesterloppet 2013 Vänersborg

Vägen till min första IRONM... av magzeus, 2014-01-02 21:26

Bestämde mig sent på kvällen dagen före för att delta. Hade inga ambitioner gällande måltid men ville väl hamna runt 4:45-tempo. Kändes som en gräns som kanske och borde vara nåbar. Hade dessutom lagt på mig en del julkilon, ca 2-3 kg t...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
12476f6bc85099fe38838a7a588ae1d7ee13004250cf7705fe223e81304bd643

grön vinter

karolin.hedlund@telia.com's... av karolin.hedlund@telia.com, 2013-12-23 16:37

Wow...nog för att jag för en gång skull införskaffa mina första icebugs så e 're allt gött å slippa snön. Sanningen å säga så vart det än dock häftigt med dubb under tassarna när den första snön kom. Så länge det e snöfritt så e jag nöjd...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 

Mest lästa

87ce06342383dfd81a1b15ae6b5de4f0c9ff455205be6ccfd6bd6552c6759a6e

Born to see bones in progress!

Så, då sammanfattar jag min träning med ytterligare 3.5 timme idag och därmed 7 timmar på två dagar. Visserligen hade det kunnat vara de åtta tim...
D97d787b524a4f8644e1fbd89a67fa9699784df2efe09d5b9166eab7d2f19dff

Min målvikt nådd!

Nina 2013/14 av ninabf, Torsdag 07:42
Plötsligt händer det! Eller? Vågen stod faktiskt på min målvikt i morse. Kunde knappt tro det, men jo. Kände mig rätt nöjd, tog fram måttbandet o...
Picture?width

All time low!

MrDanne's Blogg av MrDanne, Söndag 19:28
Hej bloggen, Jag har nått all time low i mitt liv nu tror jag... Det är riktigt illa och jag kan verkligen inte fortsätta förstöra mitt liv geno...
622b9893b55c9297c6a224fff0f836790269b83f18cbc45eb3043c38b22ca363

Halloj

Liinda86's Blogg av Liinda86, Lördag 23:55
Idag har jag bestämt mig att det är dags för en förändring. Men jag ska bara hitta lusten också. Tyvärr så är jag en sådan tjej som måste få en...
Eb6b84dbf2fd0532d17f07ba38cac96fb7ac363ad4bc40ba06ef39b16813a891

-8,3 ner sedan 27 oktober

Hej på dig bloggen   Var ett tag sedan. Tappat drygt en tredjedelet till slutmålet. Känns bra, kommit in i ett bra tänk. Aktiv på VK ...

Senaste kommentarerna

593846d14b6026d5cd20966b7da3526501e943aed9dfd642feea2c32ef4fd3ce
Idag 09:03
Så skönt att ha nån att kämpa med tillsammans Du är grym o tack för att du alltid finns där med lite pepp!
No_image
marlin1 commented Halloj
Måndag 17:34
Dom flesta på gymmet är mest intresserade av att titta på sig själva ;) Jag vet att det är lätt för mig (som har tränat i e...
10
backtome commented Halloj
Söndag 17:05
Precis så började jag: korta promenader + lite övningar hemma och nu är träningen en självklar del av vardagen. Det klarar du...
893b8644d9403e640d6a8e8fe0d9f074ed5364451cbb83aec3fe9ac5425a7a32
2014-12-08 13:52
När jag är sjuk känner jag inte någon stress (kanske för att jag ytterst sällan vägrar inse att jag är sjuk) däremot när jag ...
6
2014-12-08 07:12
det är nog för att jag har barnasinnet kvar och älskar tomtar tack för ditt inlägg. hoppas du får en underbar jul!