Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
Sida: Första | Föregående | 2 · 3 · 4 · 5 · 6 | Nästa | Sista
5434b87f2622967c9f5d0726798b819da2ec55b13edd5eef493300cd45453dd5

Dagens Smoothie

noNas förvandling av jeriksson90@hotmail.se, 2016-02-01 13:57

A37067337c52b8ab493f62efc818911be114d03ad1ac9d097073704fa74efcb5

Jag försöker komma in i det här med att dricka smoothie.  Istället för att äta rostmackor med ost på som inte alls är nyttigt och inte bra för min mage heller. Men idag körde jag på en smootie som innehåller gurka, äpple och nature...

Pepps 1 Boost   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Första veckan avklarad

Annas blogg av Vidstige, 2016-01-17 14:40

18f2f1bf051f31bea0113a3a21039237

Någon viktminskning blev det inte men det hade jag heller inte förväntat mig, inte än. Att envist göra sjukgymnastik för min onda fot har betalat sig. Den är mycket bättre. Kan både Yoga och köra Core utan skor nu men det dröjer nog ett...

Pepps 0 Boostningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Då börjar det

Annas blogg av Vidstige, 2016-01-11 19:26

0fbae069a114cc4bcf5032a199027ce0074af852f306596e60bde717a58baede

Det började bra med ett core-pass som jag lovat att leda. Jag tyckte det var tungt men deltagarna vart nöjda, och det är viktigast. Sen ställde jag mig på vågen, inte lika roligt. Dryga 5 kg för mycket. Det blir lätt så när man är skada...

Pepps 0 Boostningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Förbereder mig

Annas blogg av Vidstige, 2016-01-06 20:06

932c84a5f6b047fc54078f1f8216acd4c6bbcce7dbab5540f8e8ca96010d3d2e

På måndag ska jag leda ett core-pass. Jag har inte kunnat träna ordentligt på flera veckor på grund av min fot så jag är kanske inte tillräckligt "fit". Jag måste göra något åt det, lite sent kanske men bättre sent än aldrig. Planen är ...

Pepps 0 Boostningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Som ett oskrivet blad

Annas blogg av Vidstige, 2015-12-30 21:46

F1b88888eff5a9e16a6eaf4dac6cea5f2139d705b48bf2b21a389abe3d9f427d

Snart dags att börja fylla år 2016 med innehåll, men än är det oskrivet. Varje nyår känns det som jag får en ny chans att bli en ännu bättre människa. Lite lyckligare, lite kunnigare och lite mer vältränad. Vissa år går detta bättre än a...

Pepps 1 Boost   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

Förkyld =(

bunkerqvinnan@live.se's Blogg av bunkerqvinnan@live.se, 2015-12-30 07:43

A5a2e0a5a82e45794d1a4ccb77e376aa34fb1f2dfb1e587f3272ae49866ddfc1

Neeej trodde jag skulle klara mig, men så kom förkylningen.. till nyår =( . Varken tid eller lust, men vem har det. Men hellre förkyld än halsont. Två dagar kvar på detta året. Ser man tillbaka så har det varit ett tufft år men -18 kg ...

Pepps 1 Boost   Speech_bubble 2 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nu tar jag nya tag

Annas blogg av Vidstige, 2015-12-26 20:01

07cd90458430aa72ae46acadd667dc4c5a058b8b9a349bb9fe7233f82bb4a65f

Nä nu får det vara nog. Allt för mycket ätande och alldeles för lite rörelse har satt sina spår både kroppsligen och mentalt. Men nu ska det bli ändring. Jag börjar NU! Invägning gör jag först till nyår. Jag vill inte ha med den första...

Pepps 0 Boostningar   Speech_bubble 4 kommentarer   Images 1 bild
 
5434b87f2622967c9f5d0726798b819da2ec55b13edd5eef493300cd45453dd5

Long time, no see!

noNas förvandling av jeriksson90@hotmail.se, 2015-12-18 14:25

Hej allihopa. Gud vad länge sen jag var inne här och skrev ett inlägg. Vet inte vad som har stoppat mig. Eller hur, ett mycket viktigt beslut som har förändrat mitt liv något enormt.  Sist jag skrev så... Äsch jag minns inte ens v...

Pepps 0 Boostningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 bilder
 
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

3,6 kg kvar

bunkerqvinnan@live.se's Blogg av bunkerqvinnan@live.se, 2015-12-11 12:03

I morse vägde jag 66,6 kg, så segt det går några ynka hg. Tränar stenhårt ca 4 ggr/vecka. 2 kg/dag bör jag tappa för att nå målvikt till nyår. Känns tufft!

Pepps 0 Boostningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 bilder
 
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

Mot målvikt!

bunkerqvinnan@live.se's Blogg av bunkerqvinnan@live.se, 2015-12-08 11:58

Hej på er! Nu är det verkligen slutspurt, 3,9 kg kvar till målvikt. Sån kamp det varit sedan 27 oktober 2014 då jag startade min viktresa. Men nu är det såå lite kvar men går så segt nu Blivit återförsäljare av forever livings produkte...

Pepps 0 Boostningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 bilder
 
Sida: Första | Föregående | 2 · 3 · 4 · 5 · 6 | Nästa | Sista

Senaste kommentarerna

55e4fd2036612f859f107157ab3d1f0e5cd1f42a6ad1283ee3305a275542301d
2017-12-29 13:12
Så djävla bra jobbat bro!!
10
2017-12-06 17:27
25 dagar kvar och mycket, mycket långt till mål... Vet varför och får se till att värdesätta uppnådda delmål!
10
2017-12-06 16:07
Du skriver så bra! Gillar liknelsen med tandborstningen
55e4fd2036612f859f107157ab3d1f0e5cd1f42a6ad1283ee3305a275542301d
2017-11-17 07:03
riktigt bra jobbat bro!! Verkar som du kopplat på pannbenet rejält!
Pictur
2017-11-06 15:09
U go girl!!