Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
6061

Long time...

TriathlonLarssons blogg av HakanLarsson, 2014-02-05 22:45

Det tog väl 10 min innan jag hittade blogg-funktionen. Men hej hej, kul att se endel gamla ansikten. Dottern har nu vuxit upp och börjat träna osv. så jag tänke att man kanske skulle börja skriva några rader om det. Kanske. Själv kör jag...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 5 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

En bra ide på kvällen

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-04 20:36

2c34fbf6bcf5ea21dae6fec059642b95

Att träna på morgonen känns alltid som en bra idé på kvällen när man förbereder träningsväskan. Idén känns mindre lockande på morgonen när man står och väntar på att träningen ska starta. Där står jag morgontrött med en kropp som knappas...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Lathet eller bara kyla

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-30 20:38

7e4f55298515749b795fd099b93b0eb2

Två timmar på gymmet men knappast en droppe svett. Hur mycket jag än lyfte och pressade så blev jag aldrig svettig. På slutet av passet var jag så pass kall att det var svårt att stretcha (på mitt vanliga sätt).  Var det ventliatio...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Lite nytt livar upp

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-28 20:26

F07b044e4a6140d441fcbf8a5233e3b6

Lite nytt gör träningen roligare så jag har shoppat loss på lite nya träningskläder. Det blev tights och två toppar från Adidas samt ett par tights från Nike och en topp från Soc. Allt inköpt på Stadium Sergelgatan, i Stockholm. Klädern...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 2 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Min lilltå gick av

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-20 20:52

632eb04e6d0ae300e0d1528d00ef7cc4

Jag märkte inte när det hände. Inte förrän i duschen såg jag att min vänstra lilltå hade en annan färg än övriga tår. När jag ska smörja in fötterna finns det ingen tvekan längre, vänster lilltå är mycket öm. Jag vet inte om det om det ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 3 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Förvirrad på gymmet

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-18 22:09

B9acdf59f20e3c98468c39c087acc98c

Det första jag upptäcker är att de hängt upp boxningssäcken igen. Åh, vad bra, tänker jag. Då är allt som det ska igen. Men i nästa ögonblick ser jag en stor lapp på en av roddmaskinerna: "Lagas inom kort". Jag har då aldrig märkt något ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Blåmelerad och öm

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-16 20:24

A7251c89d9773ab4066eaaa6502d5aa3

Under ett år utan kickboxning hade mina ben återgått till en normal hudfärgad ton. Jag har kunnat visa mig i kjol eller baddräkt utan att någon tittat snett på mina ben. Men nu har de återgått till en lite mer blåmelerad färg. Blåmärken...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Sparkar som lunch

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-14 20:11

Abcabddf22c16ed9c6087f3d392641b9

Oftast tränar jag thaiboxning tidig eftermiddag på Fight Club. I bland har det hänt att det blir något morgonpass. Idag blev det ett lunchpass! Tränat på lunchen har jag gjort tidigare. Då har det blivit något gruppträningspass t.ex. Bo...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
33e2e839efd5246cd7426265e8071ecfd8885a517d2b64162faafb9d14491807

Allt har sin början

En resa i vikt av nexxan, 2014-01-14 14:41

Nu jäklar, Det är dags att sätta fart på dököttet, efter att ha stått och stirrat sig själv i spegeln lite för länge och samtidigt kontemplera hur långt tekniken i fett-transfer har kommit. Har den kommit en bit på vägen kan jag nämnlig...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nytt år, nya möjligheter

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-12 13:47

73a59602594553afe06f6005f08891ee

Jo, det har varit 2014 ett par dagar nu men på måndag (13 januari) är det "tjugonda'knut" och då dansas julen ut. Därmed är vardagen tillbaka och jag kan få ordning på träning och matintag. Förra året inleddes med att jag trodde att min...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 

Mest lästa

E52080da547f5e993e1259b7c4f9379c732dd040149d6cfe0aeec834a4c24bc6

Morgonjogg

Training for life av micoh609, Lördag 12:21
Lördagsmorgon och väckarklockan ringde kl 07.30. Jag tog på mig de framlagda träningskläderna och snörade på mig skorna. Kl 07.40 startade jag sp...
10

S:t Paulibacken besegrad :)

Back to me av backtome, Onsdag 16:58
Yes, yes yes! Trodde inte jag skulle klara det, men körde omvägen om Sankt Paulibacken idag för att se om jag är i sådan form nu att det skulle ...
546d3c0d67c2a2c12f3439fbf0fbaaf0d15b2e7984ae4d8bf66288ca98520e52

Paus

I all vardagsstress så vart det en stor dålig paus i igångsättningen av min träning. Men nu ska jag försöka komma igång igen.   Önskar mi...
E52080da547f5e993e1259b7c4f9379c732dd040149d6cfe0aeec834a4c24bc6

Dubbelpass

Training for life av micoh609, Igår 21:47
Idag var en ledig dag och vad passar sig bättre än att träna? Nä just det! Däremot var jag återigen lite velig över VAD jag skulle träna. Det var...

Senaste kommentarerna

10
Lördag 09:30
Tack för de här raderna: " Men om jag påminner mig om och om igen hur väl jag faktiskt mår idag och hur stor glädjen är över ...
10
Torsdag 22:57
Blir nyfiken på "magkuben", behöver också träna core... Kan du beskriva den övningen?
10
Onsdag 21:51
Ja, precis, och den är inte nådig
No_image
Onsdag 21:10
Hej är det S:t Paulibacken i Lunden du fixa? Gött jobbat
10
2014-08-21 13:39
Tack Och lycka till med knät!