Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Varför är det så jobbigt med vilodagar?

viiva's Blogg av viiva, 2015-02-27 19:34

Med ett tidigare ryggproblem som fortfarande är ett problem är vilodagar ett måste för mig. Inte ens en promenad dag som igår kan jag räkna som vilodag eftersom det känns i kroppen. Varför vill huvudet alltid tvärtom mot kroppen och går ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Struken på grund av brunst

viiva's Blogg av viiva, 2015-02-25 19:25

Så skulle det stått om ett sto med vissa humörsvängningar strukits för att hon inte ansågs tävlingsmässig för dagen.  Mina svängningar känns ungefär lika dant och just idag gjorde jag mitt pass men fick en riktig mental dipp efterå...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Längtar ut i skogen nu!

viiva's Blogg av viiva, 2015-02-23 19:07

Första inlägget efter en lång paus från mitt guldmedlemskap i Runners World.  Däremot har jag definitivt inte tagit paus från träningen. Jag tog ett beslut för ganska precis ett år sedan att jag seriöst var tvungen att göra något å...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
No_medium_image

gör wow guld : Doppa mig själv, Horde sidan ...

toki2's Blogg av toki2, 2015-02-09 19:37

Göra WOW Gold Eftersom jag redan har en mage och jag är väldigt bekväm med klassen jag trodde det skulle vara en bra idé att hålla bort spela undead mage ett tag. Jag beslöt att fokusera min uppmärksamhet på utjämning präst. Jag har tv...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 3 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
6c3a164d1b64297490367df5053e8013db8fe707a77ad3e97daccdfef663a2de

Vad gör man när ryggen värker???

Challe51's Blogg av Challe51, 2015-02-01 22:05

Är det nån som vet hur man stärker ryggen? Funderar på att börja på gym och då är det ju viktigt att få rätt träning för ryggslutet. Har röntgat o fått besked att jag har lätta till måttliga sänkta diskhöjder samt måttlig till uttalad ar...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 3 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Jag är en "Avancerad" kickboxare

Annas blogg av Vidstige, 2015-01-28 20:46

12da27a8531e8e5530447843c2fcd5f7

Smickrad blev jag när tränaren tyckte att jag skulle komma på passen för avancerade. Men skulle jag klara av det?  Idag var det då dags. Jag "värmde upp" genom att vara med på Bland-passet precis innan. Det skulle jag kanske ha avs...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
No_medium_image

Om TOS av Wow

toki2's Blogg av toki2, 2015-01-28 14:01

 Detta är vad Markco hade att säga om riskerna med att använda detta med TOS.   värt det ?   Jag tycker det är värt det i min mening, det sparar du mycket tid och arbetar i bakgrunden medan du gör andra saker såsom ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
6c3a164d1b64297490367df5053e8013db8fe707a77ad3e97daccdfef663a2de

Vinter eller vadå?

Challe51's Blogg av Challe51, 2015-01-26 21:40

Hoppsan! Där försvann snön igen! Sen barmark - då kanske man kan ge sig ut å jogga på vägen, eller? Men jag hinner bara tänka tanken, så kommer det mer snö och det blir för halt för mina joggis....Vill inte ha mer vinterskador för jag ko...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 Text och bildnotering
 
No_medium_image

Hej

toki2's Blogg av toki2, 2015-01-24 16:30

    När kan man anmäla sig till texmexsittningen ?    

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Årets första träningsskada

Annas blogg av Vidstige, 2015-01-14 20:27

51d629334c5bf61f46abafd455b207ba

Men den kanske inte räknas? Jag skulle vikariera på lunchens box-pass på jobbet. Omklädd och inspirerad går jag mot träningslokalen. Mellan mig och träningslokalen finns en stängd branddörr i stål. Med kraft och fart öppnar jag dörren m...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 

Mest lästa

Fed176d6df05773a486655dc3ab04debf053683b79544b17ec0a4b2330493528

Skuttar in från TFI.

Kanske egentligen borde presentera mig? Hm... Får ta det en annan gång när mer tid finns.Det har varit hattigt och dant med träningen hela sommar...
Pictu

Äntligen börjat studsa lite :)

Igår övervägde jag extrema träningvärk och började hoppa litegrann hemma!! Jag har en trampolin hemma på tomten som jag kan träna lite på under s...
Pictu

Vill ni se vad jag håller på med?

Jonas Nordfors av Jonas_Nordfors, Måndag 11:09
Jag tänkte att jag kan visa litegrann hur jag får mina dagar att gå! Här kommer lite youtube länkar som ni gärna får gå in och kolla på :) Lite...
Pictu

Imorgon börjar träningen igen!!

Jonas Nordfors av Jonas_Nordfors, Söndag 18:48
Imorgon ska jag börja träna igen, äntligen efter 3 veckor! Men kände att jag behövde lite semester, räknade ut att jag har tränat 454 timmar på 4...
Pictu

1 kilo kvarg, ja tack

God kväll vänner, vad säger ni om vädret? Ingen direkt super värme men allt grönt blir nog glada över regnet. Håller på att planera inför hösten...

Senaste kommentarerna

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Igår 22:42
Fredag 31/7: 1 - Rätt skönt med lätt joggingrunda 2 - Kort men ok pass på gymmet 3 - Gott med tacos till kvällsmat
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Torsdag 21:32
Torsdag 30/7: 1 - Solskydd från Touratech kom 2 - Solen tittade fram till slut... 3 - "Biltokig" ett riktigt kul pro...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Torsdag 09:52
Onsdag 29/7: 1 - Till och med en hojtur i regn kan kännas upplyftande. 2 - En riktigt bra ryggsäck får kosta pengar. ...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Tisdag 21:42
Tisdag 28/7: 1 - Det ser äntligen vettigare ut i övre hallen... 2 - Skönt bada bastu! 3 - Tagit med en massa bananka...
Pictu
Måndag 23:43
Hejja livet och krossa alla barriärer