Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Min lilltå gick av

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-20 20:52

632eb04e6d0ae300e0d1528d00ef7cc4

Jag märkte inte när det hände. Inte förrän i duschen såg jag att min vänstra lilltå hade en annan färg än övriga tår. När jag ska smörja in fötterna finns det ingen tvekan längre, vänster lilltå är mycket öm. Jag vet inte om det om det ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 3 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Förvirrad på gymmet

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-18 22:09

B9acdf59f20e3c98468c39c087acc98c

Det första jag upptäcker är att de hängt upp boxningssäcken igen. Åh, vad bra, tänker jag. Då är allt som det ska igen. Men i nästa ögonblick ser jag en stor lapp på en av roddmaskinerna: "Lagas inom kort". Jag har då aldrig märkt något ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Blåmelerad och öm

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-16 20:24

A7251c89d9773ab4066eaaa6502d5aa3

Under ett år utan kickboxning hade mina ben återgått till en normal hudfärgad ton. Jag har kunnat visa mig i kjol eller baddräkt utan att någon tittat snett på mina ben. Men nu har de återgått till en lite mer blåmelerad färg. Blåmärken...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Sparkar som lunch

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-14 20:11

Abcabddf22c16ed9c6087f3d392641b9

Oftast tränar jag thaiboxning tidig eftermiddag på Fight Club. I bland har det hänt att det blir något morgonpass. Idag blev det ett lunchpass! Tränat på lunchen har jag gjort tidigare. Då har det blivit något gruppträningspass t.ex. Bo...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
33e2e839efd5246cd7426265e8071ecfd8885a517d2b64162faafb9d14491807

Allt har sin början

En resa i vikt av nexxan, 2014-01-14 14:41

Nu jäklar, Det är dags att sätta fart på dököttet, efter att ha stått och stirrat sig själv i spegeln lite för länge och samtidigt kontemplera hur långt tekniken i fett-transfer har kommit. Har den kommit en bit på vägen kan jag nämnlig...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nytt år, nya möjligheter

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-12 13:47

73a59602594553afe06f6005f08891ee

Jo, det har varit 2014 ett par dagar nu men på måndag (13 januari) är det "tjugonda'knut" och då dansas julen ut. Därmed är vardagen tillbaka och jag kan få ordning på träning och matintag. Förra året inleddes med att jag trodde att min...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Tillsammans igen

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-10 21:46

F7641f55d2e4ba593c7427ab520b69d3

Det är mycket som jag inte klarat av att göra medan axeln rehabiliterats. Cykla har varit en av de sakerna. Inte visste jag att man använder axlar och armar så mycket när man cyklar. Men nu, denna vecka, orkade axeln och armen att cykla...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Nu är som vanligt igen, nästan

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-08 20:04

795284be54c36b819a5393b899139eb0

Idag vågade jag mig till Fight Club Stockholm för det allra första riktiga thaiboxningspasset sen axelskadan. Det har varit kämpigt och tagit tid men nu har jag full rörlighet i axeln. Viss styrka saknar jag fortfarande men nu är jag på ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
43184a3329a4d8442869a5dc0be4d31d7fbae7d86471d217b72c74d2fa31ab86

2014-01-02: Dagarna efter Sylvesterloppet...

magzeus's Blogg av magzeus, 2014-01-02 21:34

Var väldigt stel i vaderna dagen efter, och några dagar till.Med facit i hand skulle jag kört stretching och massage men blev inget med det. För skona vaderna valde jag MTB'n idag. Lite tidspress även denna gång på cykeln. Tänkte igår a...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
43184a3329a4d8442869a5dc0be4d31d7fbae7d86471d217b72c74d2fa31ab86

2013-12-31: Sylvesterloppet 2013 Vänersborg

magzeus's Blogg av magzeus, 2014-01-02 21:26

Bestämde mig sent på kvällen dagen före för att delta. Hade inga ambitioner gällande måltid men ville väl hamna runt 4:45-tempo. Kändes som en gräns som kanske och borde vara nåbar. Hade dessutom lagt på mig en del julkilon, ca 2-3 kg t...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 

Mest lästa

11

Tankar!

Iris blogg av iris, Igår 18:59
Mitt första inlägg på en blogg överhuvud taget, min soffpotatisblogg:-)Har fyllt i min träningsdagbok, har legat efter några veckor! Men nu är de...
Picture?width

Sätta rotation på dököttet...

Regnkappan av Regnkappan, Igår 20:00
Jag känner att det inte är så lätt för mig att få till så många träningspass i denna olidliga värme som varit, men några enstaka har det blivit d...
A7e763fc034acc85a11a67e04c51838464898d42f57d47cd369d6f8954e3b9b7

Juli!

Curly Tränar av morfika, Idag 21:33
Dags att summera träningen för Juli månad. =) Kettlebell går framåt, sorgligt att jag snart måste lämna gänget bara. Hoppas på en fortsättning b...
97f36d247d386dbc7f160640a07c0698dfc6e01c4c104a0156181edf4094288b

Öland Tvärs 26/7

SusannaG's Blogg av SusannaG, Tisdag 00:04
Lite spontant så anmälde jag mig till ett motionslopp på cykel. Flera CT-tjejer skulle trampa, så jag tänkte att då kan väl jag också passa på at...

Senaste kommentarerna

43184a3329a4d8442869a5dc0be4d31d7fbae7d86471d217b72c74d2fa31ab86
magzeus commented aquathlon
2014-07-16 21:29
Kul att läsa om dina äventyr igen... är ju lite av en mentor och pionjär här på shapelink. Själv så skall jag försöka komma d...
35d91bfc80ee5b7218ff3ad57dc648f8c98509778d79ee2ab0991553d8ecfc5c
2014-07-15 22:06
sant. min smärta kommer från sviter av ett diskbråck och det är alltid svårt att balansera träning, vila och att röra på sig....
5fc6bf580f01f0a37563691c33f2ec68c2c4231ca8c8c109601a1416123e14f5
2014-07-14 11:42
Träna inte för många pass med ben i veckan då kan du få ont igen. du gjorde rätt som tog det lungt tills det kändes bättre. H...
87944
2014-06-21 11:22
En lättöl var min fest på midsommar. Räckte länge och smakade bra. Började midsommar med att ta pb i bänkpress och det var br...
7a6383e71a9763c54bfbeea036fa191187b6ff3de227c3a0d1058ae2c0ff6c3b
2014-06-04 00:49
Heja dig!!!