Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
6061

Tränare för tureberg!

TriathlonLarssons blogg av HakanLarsson, 2014-02-21 10:39

Förra söndagen var jag på tränarutbildning på Tureberg Friidrott. Det är en fantastisk klubb, måste jag säga. Så långt bort från fotbollens grymtanden som man bara kan komma. De betonar verkligen lek, och att man utgår från barnen. Att j...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Så var fortfarande lite försiktig...

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-19 20:07

8a5fb5d5a25dafd2a23501073bf472e3

var det sista sjukgymnasten Martin sa åt mig angående min axel. Jag vet inte om jag lyckats med det.  ;) Jag har börjat yoga regelbundet och vi har haft boxningsvecka på FightClub. Det känns att axlarna fått jobbat en hel del extra...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Färdig, utskriven, examen, slut

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-12 18:56

2d5b077a12e6b19f6630ecb9e014e06e

Efter 1,5 år har jag gjort slut med sjukgymnastiken, eller tagit examen som min sjukgymnast Martin uttryckte det. Hur som helst så är jag färdigrehabiliterad och klar att möta träningsvärlden på egen hand. Även om jag klarat mig på egen...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 2 Text och bildnotering
 
6061

Dottarns första tävling

TriathlonLarssons blogg av HakanLarsson, 2014-02-10 11:33

459f197d9c7e21539e15eb5055e6ca89

Igår körde Isola sin första simtävling. 25m bröst. Man är ju så stolt som far. Hade ju väntat mig värsta leendet när hon kom imål. Men hon var inte nöjd. Det var ju en grabb som kom före i heatet. Att hon var yngst och att han var typ 20...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Ingen lust alls

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-09 20:34

514d57450ca806dd774ee1a1764f143d

Planen var att träna kickboxning imorgon, så som jag gjort de senaste veckorna. Men träningslusten är som bortblåst. Jag lockas inte ens av att kunna ta cykeln till jobbet igen. Ska jag följa känslan och stå över träningen eller ska jag...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
6061

Long time...

TriathlonLarssons blogg av HakanLarsson, 2014-02-05 22:45

Det tog väl 10 min innan jag hittade blogg-funktionen. Men hej hej, kul att se endel gamla ansikten. Dottern har nu vuxit upp och börjat träna osv. så jag tänke att man kanske skulle börja skriva några rader om det. Kanske. Själv kör jag...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 5 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

En bra ide på kvällen

Annas blogg av Vidstige, 2014-02-04 20:36

2c34fbf6bcf5ea21dae6fec059642b95

Att träna på morgonen känns alltid som en bra idé på kvällen när man förbereder träningsväskan. Idén känns mindre lockande på morgonen när man står och väntar på att träningen ska starta. Där står jag morgontrött med en kropp som knappas...

Pepps 2 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Lathet eller bara kyla

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-30 20:38

7e4f55298515749b795fd099b93b0eb2

Två timmar på gymmet men knappast en droppe svett. Hur mycket jag än lyfte och pressade så blev jag aldrig svettig. På slutet av passet var jag så pass kall att det var svårt att stretcha (på mitt vanliga sätt).  Var det ventliatio...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 1 kommentar   Images 1 bild
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Lite nytt livar upp

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-28 20:26

F07b044e4a6140d441fcbf8a5233e3b6

Lite nytt gör träningen roligare så jag har shoppat loss på lite nya träningskläder. Det blev tights och två toppar från Adidas samt ett par tights från Nike och en topp från Soc. Allt inköpt på Stadium Sergelgatan, i Stockholm. Klädern...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 2 Text och bildnotering
 
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Min lilltå gick av

Annas blogg av Vidstige, 2014-01-20 20:52

632eb04e6d0ae300e0d1528d00ef7cc4

Jag märkte inte när det hände. Inte förrän i duschen såg jag att min vänstra lilltå hade en annan färg än övriga tår. När jag ska smörja in fötterna finns det ingen tvekan längre, vänster lilltå är mycket öm. Jag vet inte om det om det ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 3 Text och bildnotering
 

Mest lästa

8169410a2cf07ce8d922bb8c1d9081d81433dd50d2816f036338730a78eaddc1

Löpning

Anettan84's Blogg av Anettan84, Söndag 10:32
Hej på er! Jag har previs börjat att löpträna lite smått. Vissa dagar är tröga, då blir det rask promenad men målet är att springa varje dag. :) ...

Senaste kommentarerna

43184a3329a4d8442869a5dc0be4d31d7fbae7d86471d217b72c74d2fa31ab86
magzeus commented aquathlon
2014-07-16 21:29
Kul att läsa om dina äventyr igen... är ju lite av en mentor och pionjär här på shapelink. Själv så skall jag försöka komma d...
35d91bfc80ee5b7218ff3ad57dc648f8c98509778d79ee2ab0991553d8ecfc5c
2014-07-15 22:06
sant. min smärta kommer från sviter av ett diskbråck och det är alltid svårt att balansera träning, vila och att röra på sig....
5fc6bf580f01f0a37563691c33f2ec68c2c4231ca8c8c109601a1416123e14f5
2014-07-14 11:42
Träna inte för många pass med ben i veckan då kan du få ont igen. du gjorde rätt som tog det lungt tills det kändes bättre. H...
87944
2014-06-21 11:22
En lättöl var min fest på midsommar. Räckte länge och smakade bra. Började midsommar med att ta pb i bänkpress och det var br...
7a6383e71a9763c54bfbeea036fa191187b6ff3de227c3a0d1058ae2c0ff6c3b
2014-06-04 00:49
Heja dig!!!