waagaard

Meny

waagaard's Blogg

De lata träningsdagarna är över !

2009-12-06 20:54

Dela med dig

RSS

Sedan augusti har jag i princip halverat träningstiden varje månad och i November blev det blygsamma 9 timmar. Jag har inte varit sjuk eller skadad utan helt enkelt skylt på att jag inte har haft tid. Detta är som ni vet en ren lögn när det gäller träning, idag gav jag mig ut och jag riktigt njöt av att springa i 2 plusgrader och regn.

Upplevelsen gav mersmak och jag har nu fått ny inspiration, så i den grad att jag önskat mig en pannlampa av tomten. Jag har hela dagen givit frugan vinkar typ: på sidan 349 i kjell o Co finns det grejjor tomten tycker jag borde ha, antytt att det är väldigt mörkt ute när man springer osv. Vi får se om hon fattar galoppen. Hursomhelst så tror jag Silva L1 är det jag borde få...

Målet med December är nu 30 timmar blandad träning ! Någon som hänger på utmaningen !?

Kommentarer

Skrivet av: User_small

nolofsson 2009-12-06 21:11

Var oxå ute ikväll och det var grymt skönt. Skönt att höra att det är någon mer som njuter av att springa i detta väder.
Håller även på att bearbeta tomten för en pannlampa. Vem vet kanske blir årets julklapp.

Skrivet av: User_small_female

fribo 2009-12-06 22:37

kul att inspirationen återkommit, eller, att du har lockat fram den igen, det brukar vara det som krävs snarare än att den bara kommer flygande =) Jag har också som mål att träna på bra mängd i december, 30 timmar - jag är på! Vasaloppet bara 3 mån bort nu så det (minst!) lär behövas.

Skrivet av: User_small_female

Nova78 2009-12-07 08:39

Skönt att du hittat tid, eller rättare sagt motivation igen.

jag har också haft träningstorka i ett ar månader. Det blir lätt så när tävlingssäsongen är över. Man behöver liksom en mental paus. Men nu är det dags att sparka igång träningen igen.

30 timmars blandad träning i december, jag är på!

Lägg till ny kommentar