Tjejklassikern 2014/2015

Jag har funderat på hur jag ska lägga upp träningen nu när jag har ett mål.

Det första delmålet är 3 mil på skidor i februari och som det ser ut nu så finns det ju ingen snö.

Jag tror att det är mycket teknik i skidåkningen men även en hel del styrka.

Så min plan är att fokusera på styrketräning tills snön kommer och sedan är det bara att nöta skidåkning så mycket det går......

I måndags var jag på ett 90 minuters step/styrke-pass. Det är så roligt!! Hurtigaste instruktörs-tanten är det som leder passet. Jag vill vara som hon när jag är 55+!! Vilken förebild, så stark!!

Idag var jag på ett 60 minuters crossfit-inspirerat cirkelpass. TUNG styrketräning med garanterad träningsvärk imorgon!!

Jag älskar styketräning som gör ont!! Sjukt - jag vet, men jag VILL att det ska göra ont när ja tränar!! Då känner jag mig nöjd, Ha ha ha!!

Jenny har varit med mig på passen den här veckan och det känns jätteroligt att hon vill följa med sin gamla mor!! Man blir så glad!!